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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Segundo um levantamento da Cleveland Clinic, um dos maiores equívocos é apostar em alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gorduras saturadas e farinhas refinadas
Cotidiano

Os maiores erros que você comete no café da manhã sem perceber, segundo especialistas

Alimentos ultraprocessados, pães refinados e bebidas açucaradas podem causar picos de glicose e fome precoce logo cedo; veja o que evitar e opções mais nutritivas

por Ana Clara Durazzo

13.11.25 as 09:29
Há queijos que se destacam por oferecer mais benefícios do que riscos
Diário Mais

Os 9 queijos mais saudáveis do mundo, e quanto você pode comer por dia

Da dieta mediterrânea ao prato brasileiro, conheça os queijos que equilibram sabor e nutrição sem exagerar nas calorias

por Luna Almeida

10.11.25 as 23:44
A tendência de o corpo recuperar os quilos perdidos, o famoso efeito sanfona, não é falta de disciplina, e sim uma reação natural
Cotidiano

Cientistas explicam por que seu cérebro faz de tudo para impedir que você perca peso

O cérebro humano possui mecanismos biológicos que defendem o peso mais elevado que o corpo já atingiu

por Ana Clara Durazzo

10.11.25 as 19:10
A alternativa verde, mais barata e saborosa, está escondida no seu freezer.
Diário Mais

Adeus, abacate: esse vegetal é a melhor e mais perfeita combinação para a torrada

Este ingrediente modesto e repleto de nutrientes promete transformar sua torrada em uma refeição saudável e saborosa

por Agência Diário

10.11.25 as 08:25
Aprenda o segredo para um bacalhau de forno que é puro sabor e saúde, sem cheiro de gordura na cozinha
Saúde

Esqueça frigideira e airfryer: como fazer receita de peixe que conquistou milhares

Adeus, fritura! Descubra a receita prática de peixe que virou a estrela das refeições em diversas cozinhas pelo mundo

por Agência Diário

09.11.25 as 21:02
Alguns países do mundo tem o príncipio de café manhã como a refeição mais saudável do dia
Saúde

Adeus, mingau de aveia: isso é o que pessoas que chegam a 100 anos comem de manhã

Conheça a dieta e os hábitos que garantem mais saúde e longevidade nas 5 regiões com pessoas mais longevas do planeta

por Agência Diário

09.11.25 as 20:03
Os resultados indicam que o consumo diário de refrigerantes, mesmo em pequenas quantidades, está ligado ao acúmulo de gordura no fígado
Cotidiano

Esta bebida queridinha das crianças faz tão mal para o fígado quanto o álcool, dizem cientistas

A pesquisa foi apresentada na Semana Europeia de Gastroenterologia, realizada em Berlim, e acompanhou quase 124 mil pessoas durante uma década

por Ana Clara Durazzo

07.11.25 as 16:30
Para além do apelo infantil, a Dêvi aposta em um movimento global de conscientização alimentar, no qual bebidas naturais e com menor impacto à saúde ganham cada vez mais espaço
Cotidiano

Investimento milionário impulsiona criação do refrigerante mais saudável do mundo no Brasil

Parceria entre a Dêvi Bebidas Naturais e a Mauricio de Sousa Produções aposta em gaseificados à base de frutas, sem açúcar refinado, para conquistar o público infantil

por Ana Clara Durazzo

06.11.25 as 11:30
Priorize proteínas, vitaminas B12 e D, e cálcio para garantir a vitalidade e bem-estar na maturidade
Saúde

Especialistas destacam importância de priorizar alguns alimentos após os 50 anos

Descubra quais peixes e alimentos vegetais são essenciais para manter ossos, coração e cérebro saudáveis

por Agência Diário

02.11.25 as 21:27
O cravo-da-índia, conhecido pelo aroma marcante e uso em doces, também se destaca por suas propriedades medicinais e antioxidantes
Diário Mais

Mais que decoração do beijinho: essa especiaria indiana tem benefícios surpreendentes

O cravo-da-índia vai muito além da confeitaria e pode trazer benefícios para o fígado, ossos e até para o controle da glicose

por Júlia Morgado

31.10.25 as 15:18
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