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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Confira uma seleção de itens fáceis de encontrar e que ajudam o organismo a funcionar no ritmo certo
Saúde

10 alimentos simples que limpam o estômago e acabam com o inchaço abdominal

Pequenos ajustes no cardápio diário ajudam a combater o desconforto e garantem muito mais disposição sem precisar de remédios

por Luna Almeida

25.12.25 às 20:45
Estudo aponta que compostos formados a partir do óleo de soja no organismo podem estar associados ao ganho de peso e a alterações metabólicas
Diário Mais

Não é só caloria: cientistas mostram por que óleo de soja engorda mais que o de coco

Pesquisa com ratos mostra que derivados formados no organismo podem favorecer obesidade, inflamação e alterações no fígado

por Júlia Morgado

22.12.25 às 00:20
O ômega-3 é um tipo de gordura considerada "boa", essencial para o funcionamento do organismo
Nacional

Alerta: 3 em cada 4 pessoas estão em falta com nutriente essencial presente no peixe

Estudo global revela ingestão insuficiente de ômega-3, gordura vital para o coração, e traz orientações práticas sobre o que comer

por Luana Fernandes Domingos

19.12.25 às 17:00
Alimento simples e acessível ganha destaque entre especialistas por seus benefícios à saúde após os 50 anos
Diário Mais

O alimento de 1 real que é a melhor proteção para o cérebro e a visão após os 50 anos

Endocrinologista explica por que esse alimento pode trazer benefícios importantes quando incluído na rotina diária

por Júlia Morgado

17.12.25 às 10:50
Rica em proteínas, ferro e antioxidantes, a spirulina se consolida como um dos suplementos naturais mais comentados do ano
Cotidiano

Conheça o ‘ouro azul’: microalga que promete vitalidade e virou tendência entre quem busca saúde

A microalga tem atraído o interesse de quem busca alternativas naturais para aumentar a energia, fortalecer o sistema imunológico e complementar a dieta

por Ana Clara Durazzo

17.12.25 às 08:30
Por que a combinação de limão e sal aparece em tantas situações do dia a dia
Saúde

Parece simples demais, mas limão e sal juntos resolvem muita coisa

Simples e acessível, a combinação de limão e sal oferece soluções práticas que vão além da limpeza

por Nathalia Alves

16.12.25 às 16:11
Estrutura de irrigação e logística sustenta maior colheita de melões do país
Cotidiano

Maior produtor brasileiro de melão fica no nordeste e produz 1 milhão de frutas por dia

A empresa ocupa vastas áreas entre Ceará e Rio Grande do Norte, mantém produção contínua e abastece mercados de vários continentes

por Agência Diário

11.12.25 às 22:46
O atum claro e o atum simples são duas das variedades oferecidas no mercado
Saúde

O erro comum ao comprar este peixe que pode trazer graves problemas para a saúde

O conselho principal de uma nutricionista para evitar o problema é simples, direto e foca em um detalhe da embalagem

por Agência Diário

11.12.25 às 22:01
Entenda como esse chá incomum pode dar um gás na sua saúde
Diário Mais

O segredo para aliviar inflamações, proteger o corpo e trazer bem-estar para a vida

O consumo regular deste item apoia a manutenção da saúde celular, combatendo quadros inflamatórios e otimizando a saúde de forma geral

por Agência Diário

10.12.25 às 18:51
Lavar os morangos com solução de bicarbonato é a forma mais eficaz de eliminar pesticidas da superfície da fruta
Diário Mais

O erro que muita gente comete ao lavar morangos: esta é a única solução que funciona

Esta substância ajuda a soltar e remover resíduos de pesticidas, sem deixar o sabor alterado, problema comum quando o vinagre entra em cena

por Júlia Morgado

03.12.25 às 00:48
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