Entenda a importância de nutrir o corpo corretamente para evitar episódios de fome noturna

Saúde

Sente fome à noite? A ciência explica o que o seu corpo está tentando te dizer

Veja como pequenas mudanças na dieta diária podem acabar com o apetite exagerado na madrugada

por Agência Diário

19.01.26 às 11:21

O café da manhã está começando a ser reformulado por conta de critérios como uma saúde melhor

Variedades

Descanse em paz, pão: conheça a opção nutritiva que garante energia o dia inteiro

Como primeira refeição do dia, esse alimento tem conseguido roubar a cena e seu consumo tem conseguido se tornar normal cada vez mais

por Gabriel Fernandes

13.01.26 às 11:12

Alimento leve e acessível ganha destaque pelos efeitos acumulados no funcionamento do corpo

Diário Mais

Melancia diária: as 3 mudanças silenciosas que ocorrem no seu organismo

Lembrada como uma fruta leve e refrescante e pouco calórica, a melancia concentra nutrientes importantes

por Agência Diário

06.01.26 às 08:44

A principal orientação é priorizar alimentos in natura e evitar produtos ultraprocessados

Variedades

Exagerou? Saiba como desintoxicar o corpo após os excessos das festas de fim de ano

Recupere a disposição e o foco na saúde com as orientações oficiais para equilibrar a alimentação e evitar riscos com a conservação de alimentos em janeiro

por Luna Almeida

02.01.26 às 20:42

Kiwi reconhecido por autoridades europeias

Diário Mais

Protocolo do Kiwi: o hábito de 21 dias para transformar sua digestão

Estudos científicos colocam a fruta entre as mais eficientes para melhorar a digestão e apoiar o funcionamento intestinal

por Agência Diário

01.01.26 às 20:34

Estudos indicam que o camu-camu pode conter entre 1.600 e 3.000 miligramas de vitamina C a cada 100 gramas, um valor excepcional

Cotidiano

‘Ouro da Amazônia’: fruta brasileira tem a maior quantidade de vitamina C do mundo

Rica em antioxidantes, fruta ajuda a combater inflamações e o envelhecimento precoce

por Ana Clara Durazzo

31.12.25 às 13:00

Especialista explica por que resultados ainda não se aplicam à população

Diário Mais

A substância ‘escondida’ no óleo de soja que engorda mais que outras gorduras, diz estudo

Os dados reacenderam o debate sobre o papel das gorduras vegetais e seus efeitos no metabolismo humano

por Agência Diário

29.12.25 às 21:44

Cientistas mediram o impacto de um componente específico no sangue e os resultados são surpreendentes.

Saúde

Substância presente no café e no chocolate pode ‘atrasar’ o envelhecimento das células

Estudo revela como componente presente no chocolate amargo age no DNA e ajuda a manter o organismo jovem. Saiba qual é a dose ideal

por Nathalia Alves

29.12.25 às 15:25

Nem todo carboidrato é vilão e nem toda proteína basta sozinha; saiba como equilibrar a primeira refeição do dia segundo a ciência.

Cotidiano

Café da manhã doce ou salgado? Veja qual é a melhor opção para a sua saúde

Entenda como ovos e aveia influenciam sua insulina e por que a forma de preparo pode mudar completamente o impacto no organismo.

por Nathalia Alves

29.12.25 às 14:15

O exagero nas ceias de fim de ano pode trazer sensação de inchaço e desconforto intestinal

Diário Mais

Exagerou na ceia? Nutricionista revela 7 frutas que limpam intestino e tiram inchaço

A lista reúne opções simples, acessíveis e que podem ser consumidas no dia a dia após períodos de alimentação mais pesada

por Agência Diário

27.12.25 às 19:45