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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

O cérebro depende fortemente de glicose para desempenhar suas funções, já que esse é seu principal substrato energético
Diário Mais

Terminou de estudar? Coma açúcar! Pesquisa mostra que essa é a hora certa para decorar tudo

Estudo experimental indica possível relação entre ingestão de açúcar após o aprendizado e mecanismos de fixação de memória no cérebro

por Agência Diário

16.04.26 as 17:50
Dentre os principais alimentos para a saúde do órgão, se destacam principalmente as proteínas e as vitaminas
Diário Mais

O poder do fígado: descubra de que forma a sua alimentação pode acelerar na regeneração do órgão

Entenda como proteínas e vitaminas beneficiam a saúde do fígado e quais alimentos incluir na rotina

por Matheus Sarro

16.04.26 as 14:10
A bebida combina ingredientes funcionais e ricos em nutrientes, sendo indicada para quem busca mais disposição, recuperação muscular e praticidade na rotina
Variedades

O segredo do Líder: Conheça a bebida proteica de 2 minutos que Jonas usava para vencer provas no BBB

Conhecido pela disciplina com treinos e alimentação, o modelo revelou um dos segredos da sua rotina: um shake proteico fácil, nutritivo e rápido de preparar

por Ana Clara Durazzo

12.04.26 as 21:30
Dietas inadequadas foram responsáveis por mais de 4 milhões de mortes por cardiopatia isquêmica
Cotidiano

Dieta fatal: má alimentação causou 4 milhões de mortes por doenças do coração em um ano

Análise em 204 países aponta que baixo consumo de frutas e excesso de sal geraram perda de 97 milhões de anos de vida saudável

por Luna Almeida

02.04.26 as 13:37
O número reforça o tamanho do desafio e acende o alerta para a necessidade de ampliar o diagnóstico e o acompanhamento da população
Cotidiano

Hipertensão atinge 30% dos brasileiros, cresce de forma silenciosa e ganha atenção de médicos

Dados recentes de monitoramento em saúde pública indicam que cerca de três em cada dez brasileiros adultos convivem com a hipertensão, muitas vezes sem saber

por Igor de Paiva

01.04.26 as 19:55
Retatrutida é um medicamento injetável experimental voltado ao tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2
Saúde

Nova caneta pode superar Ozempic e Mounjaro e já levanta alerta no Brasil

Retatrutida promete perda de até 28% do peso, mas ainda é experimental, sem aprovação e alvo de falsificações no mercado

por Luana Fernandes Domingos

23.03.26 as 17:43
A proposta da atividade foi avaliar a aceitação do prato de forma imparcial
Itanhaém

Alunos da rede municipal de Itanhaém aprovam novo prato na merenda em teste às cegas

Prato passa a integrar o cardápio escolar após alta aceitação entre estudantes

por Luna Almeida

21.03.26 as 05:30
Enquanto a sardinha é uma das principais fontes de ômega-3, o arroz integral e o feijão garantem o aporte de fibras e energia
Saúde

O ‘trio de ouro’ da saúde: entenda por que comer sardinha com arroz e feijão blinda o seu coração

Combinação simples e acessível une ômega-3, fibras e proteínas vegetais para controlar o colesterol e fortalecer o organismo no dia a dia

por Luna Almeida

19.03.26 as 19:12
Pessoas que consumiam esses nutrientes regularmente apresentaram melhor desempenho em atenção e memória
Diário Mais

‘Biohacking de Cozinha’: 3 alimentos que são ótimos estimulantes naturais, segundo nutricionistas

Pesquisa da National Library of Medicine analisou como gorduras saudáveis, colina e antioxidantes impactam funções cognitivas

por Agência Diário

18.03.26 as 22:00
A lista de alerta inclui as carnes processadas e as linguiças, muito comuns em churrascos e lanches rápidos
Saúde

Oncologista aponta 5 alimentos consumidos regularmente que podem aumentar o risco de câncer

Ele aponta cinco itens específicos que devem ser evitados 'devido ao alto risco de causar câncer' em quem os consome regularmente

por Pedro Henrique Fonseca

15.03.26 as 20:36
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