Vilã ou mocinha? Entenda por que a escolha entre manteiga e margarina intriga a ciência

Os nutricionistas alertam que focar em um ingrediente isolado é um erro e explicam como a composição completa da refeição dita o real impacto na sua saúde

Adeus ao ovo cozido: Conheça o alimento que entrega mais proteína e pode ser seu novo pré-treino

Esses são os melhores peixes para quem quer melhorar a saúde do cérebro e do coração de forma simples

Nutricionistas explicam por que peixes ricos em ômega-3 ajudam a proteger o coração e fortalecer a função cerebral

Emagreceu? Cientistas cravam quantidade de passos diários para evitar o ‘efeito sanfona’, e não são 10 mil

Pesquisa divulgada pela Science Daily mostra que a meta ideal pode ser menor do que os famosos 10 mil passos

Qual é o melhor horário para ir ao banheiro? Gastroenterologistas têm a resposta

Especialistas mostram como rotina, alimentação e hormônios influenciam o funcionamento do intestino ao longo do dia

Não é tudo igual: pesquisa descobre que açúcares de sucos e refrigerantes agem de maneira diferente no corpo

Cientistas descobriram que a matriz natural da fruta pode desacelerar a absorção da glicose e reduzir os picos no sangue

Tempero comum ganha fama por ajudar na queima de gordura

Pesquisa clínica investigou como o consumo de cominho pode influenciar peso, metabolismo e níveis de insulina em adultos com sobrepeso

Grupo de alimentos do dia a dia é taxado como pior que o cigarro e eleva o risco de infarto em 65%

Pesquisa internacional orienta médicos a tratarem o consumo de refeições prontas com a mesma gravidade do tabagismo e do sedentarismo nos consultórios

Nova lei do chocolate abre ‘caixa-preta’ das indústrias de doces e muda tudo nas prateleiras brasileiras

A Lei nº 15.404 obriga fabricantes a estamparem o percentual real de cacau na frente das embalagens; veja quais produtos estão na mira da nova fiscalização

Preço do whey protein dispara 90% em um ano impulsionado pelo ‘milagre do emagrecimento’

Popularização das famosas canetas emagrecedoras aquece a demanda por suplementos, gera escassez global e força indústrias a investirem milhões em novas linhas de produção