Exagerou no bronze? Confira 10 dicas para curar queimaduras causadas pelo sol

Muita gente gosta de curtir o Carnaval na praia. Quatro dias de muito sol - muitas vezes, sem proteção - podem causar queimaduras solares dolorosas no maior órgão do corpo humano, a pele - a primeira a sentir os efeitos dos raios ultravioleta. Quem já passou por este tipo de incômodo deve saber que existe uma série de medidas para amenizar os sintomas desagradáveis e recuperar a pele.

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Confira a seguir 10 dicas para curar queimaduras causadas pelo sol e recupere a pele com ações simples:

1 - Resfrie a pele
É crucial que a pele seja resfriada para aliviar a sensação de calor e a inflamação. Para isso, compressas frias de água ou chá de camomila nas áreas afetadas já resolvem o problema. Água gelada deve ser evitada para não causar choque térmico.

2 - Hidratação intensa
Loções e cremes específicos são uma boa opção, principalmente, os que possuem aloe vera e camomila entre os ingredientes. Já produtos à base de álcool devem ser evitados para não ressecar mais a pele.

3- Beba água
Água é essencial! Além de auxiliar na hidratação da pele, a água irá ajudar a compensar a perda de líquidos devido à exposição solar. 

4 - Sem roupas justas
Opte por roupas mais leves e soltas para não ter atrito com a pele afetada. Roupas mais justas podem piorar a irritação.

5 - Nada de exposição a mais
Até que a queimadura esteja completamente curada, evite a exposição ao sol. Se não for possível, use roupas protetoras e tente ficar sempre na sombra.

6 - Analgesia e anti-inflamatórios
Se a dor for intensa, você pode tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno, para alívio temporário.

7 - Não coce
Coçar ou esfregar a área afetada pode agravar a irritação e retardar a cicatrização. Evite!

8 - Chás calmantes ajudam
Chás de camomila ou calêndula podem ser usados para fazer compressas frias ou para tomar banhos suaves. As propriedades calmantes dessas ervas podem aliviar a vermelhidão e a inflamação.

9 - Óleos essenciais
Óleos essenciais como lavanda e hortelã-pimenta podem proporcionar alívio. É só diluir em óleo carreador antes de aplicar na pele.

10 - Vá ao médico
Se apresentar sintomas como bolhas, inchaço intenso, febre ou sintomas mais intensos, consulte um médico para avaliar a gravidade da queimadura e fornecer o tratamento correto

É importante lembrar que, antes de tratar queimaduras de sol, é melhor prevenir: use protetor solar regularmente, não se exponha ao sol em horários mais intensos e procure usar roupas e acessórios com proteção solar.