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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

O romã possui inúmeros nutrientes
Saúde

Quem tem mais de 50 anos deve incluir essa fruta na dieta, aponta neurologista

Benefícios do alimento contribuem para manter a memória ativa por mais tempo

por Agência Diário

24.08.25 às 14:13
Melhore sua memória e reduza o estresse com estes 5 chás poderosos
Saúde

Tenha uma memória muito mais saudável com esses chás recomendados por nutricionistas

Especialistas revelam quais são as cinco ervas que vão revolucionar a saúde da sua mente

por Agência Diário

24.08.25 às 13:50
Fadiga constante pode estar ligada a distúrbios do sono, como a apneia
Saúde

Acordar com muito mais ânimo: veja dicas práticas para começar o dia com disposição

Com cuidados simples, levantar pode ser menos difícil

por Agência Diário

24.08.25 às 13:20
Um superalimento rico em nutrientes essenciais para sua vitalidade diária.
Saúde

O que este acompanhamento da feijoada faz no seu corpo vai te surpreender

Descubra como este super alimento fortalece seus ossos e ajuda a regular o seu intestino

por Agência Diário

24.08.25 às 12:07
Descubra alimentos ricos em gorduras boas e como incluí-los no dia a dia.
Saúde

Nem toda gordura faz mal: essas aqui ajudam a emagrecer e a proteger o coração

Conheça as gorduras que devem fazer parte da sua alimentação pois podem ajudar a emagrecer e a manter o corpo saudável

por Agência Diário

23.08.25 às 16:45
Descubra como um café da manhã estratégico pode prevenir doenças e elevar sua energia
Saúde

O que comer para ter maior controle do açúcar no sangue, segundo uma especialista

Aprenda a controlar o açúcar no sangue e melhore seu bem-estar com estas dicas simples e úteis de especialistas

por Agência Diário

23.08.25 às 11:40
Razões para considerar o óleo de canola como seu novo favorito
Diário Mais

Óleo vegetal mais barato e saudável vira favorito e deixa azeite de oliva na prateleira

No campo nutricional, ele oferece uma combinação valiosa: gorduras boas para o coração, ácidos graxos essenciais e vitamina E

por Agência Diário

17.08.25 às 09:10
E de onde ela vem? Da cana-de-açúcar, da beterraba e também de várias frutas. É por isso que aparece tanto em produtos industrializados doces, refrigerantes, pães, biscoitos, sucos e até alimentos salgados que usam açúcar para realçar o sabor.
Saúde

Energia rápida ou vilã da dieta? Esse tipo de açúcar esconde sérios riscos para saúde

Por trás da doçura, existem riscos que podem mudar sua saúde sem aviso e resultar em sérias consequências

por Giovana Vicente

15.08.25 às 17:17
É possível manter a saúde em uma situação estável com estes ingredientes extras
Variedades

Com pequenos ajustes, arroz e feijão podem melhorar a digestão e a absorção de nutrientes

Esses alimentos contam com nutrientes naturais, onde mesclados com alguns recursos

por Gabriel Fernandes

15.08.25 às 14:12
Afinal, a efervescência muda alguma coisa na hora de se hidratar?
Saúde

Água com ou sem gás: qual é melhor para hidratação? Ciência revela

O consumo de água com gás vem crescendo como alternativa à água comum; será que o efeito no organismo é igual?

por Agência Diário

14.08.25 às 18:01
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