Saúde

A parte do frango geralmente esquecida que é barata e substitui a carne vermelha

Este corte tem mais proteínas que o ovo e ainda é rica em ferro, vitamina B12 e minerais importantes para o organismo

por Agência Diário

05.10.25 às 20:20

Cotidiano

Na mesa de milhões de brasileiros, este alimento é o segredo da longevidade

Estudos associam o consumo regular à prevenção de doenças cardiovasculares, melhora no controle glicêmico e redução de inflamações

por Ana Clara Durazzo

03.10.25 às 11:20

Saúde

Mistura de mamão com folhas de gengibre e hortelã: por que é recomendada e para que serve

Especialistas em nutrição recomendam suco de mamão para limpar os rins naturalmente. É um remédio caseiro com múltiplos antioxidantes e nutrientes

por Ana Clara Durazzo

02.10.25 às 14:00

Saúde

Alimentos que ajudam a limpar o fígado de forma natural e eficaz em um piscar de olhos

Manter uma alimentação saudável é uma das formas mais eficazes de preservar o bom funcionamento do fígado

por Fábio Rocha

01.10.25 às 16:12

Saúde

Não é quinoa nem trigo para quibe: em vez de arroz e batata, descubra este grão milenar

Ele possui quatro vezes mais fibras do que o arroz integral, ajudando tanto na digestão quanto na sensação de saciedade

por Luana Fernandes Domingos

01.10.25 às 16:00

Cotidiano

Ranking mundial destaca os 10 vegetais mais saudáveis do mundo e todos cabem no seu prato

O estudo destaca alimentos de alta densidade nutricional e baixo teor calórico, muitos deles de coloração verde, que oferecem benefícios impressionantes para a saúde.

por Ana Clara Durazzo

01.10.25 às 11:30

Saúde

Memória afiada para estudar: cinco alimentos que potencializam concentração

Ter uma alimentação saudável e equilibrada pode ser um trunfo extra para quem busca bons resultados em vestibulares e concursos

por Agência Diário

30.09.25 às 13:59

Saúde

Como beber pouca água aumenta o nível de estresse de uma pessoa

A prática de beber água regularmente é vista como fator essencial na preservação tanto da saúde mental quanto da física

por Agência Diário

30.09.25 às 07:30

Saúde

Como colocar sal na comida pode aumentar o risco de ansiedade e depressão

Resultado de um estudo que durou 12 anos mostra que os impactos do sal vão além da hipertensão e atingem também a saúde mental

por Agência Diário

28.09.25 às 20:39

Saúde

Descubra os alimentos que potencializam o cérebro e melhoram memória e foco

Especialistas revelam quais alimentos do dia a dia fortalecem o cérebro e também protegem contra o declínio cognitivo

por Agência Diário

28.09.25 às 20:19