Comemoração do Dia Nacional do Idoso terá aulas de dança de salão

Voltadas para a terceira idade, as atividades são gratuitas e acontecem nesta sexta-feira (1º), às 10h, 14h e 18h, na Praça 22 de janeiro

A comemoração do Dia Nacional do Idoso e Dia Internacional da Terceira Idade, nesta sexta-feira (1º), terá programação especial da Prefeitura de São Vicente. A Secretaria de Cultura (Secult) promove aulas gratuitas de dança de salão voltadas para a terceira idade, na Praça 22 de janeiro, em meio ao Festival da Primavera. As aulas serão realizadas em três períodos, das 10h às 11h, das 14h às 15h e das 18h às 19h. Caso esteja chovendo, as atividades serão transferidas para dentro do Espaço Multicultural, também localizado na Praça 22 de janeiro.

A prática da dança na terceira idade promove vários benefícios, sendo aliada no combate ao stress, serve de estímulo e oxigena o cérebro, reforça os músculos e protege as articulações. Além disso, a dança melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a postura, promovendo também o convívio social.

Palestra

Os idosos também receberão uma palestra do Dr. Marco Antonelli sobre saúde na terceira idade.