'Yoga ao Amanhecer' vai reunir diversas pessoas neste sábado em Itanhaém

O projeto “Yoga ao Amanhecer” comemora um ano neste sábado (17), com uma aula especial no Morro Paranambuco, na Praia dos Sonhos, em Itanhaém. Essa 12ª edição vai começar às 6 horas no local. A aula é aberta a todas as pessoas que queiram participar, com ou sem experiência no Yoga. 

Com uma hora de duração, no alto do Morro Paranambuco, a prática promete reunir diversas pessoas. De lá pode se avistar a Passarela de Anchieta, a Praia dos Sonhos e a praia do Cibratel, além dos costões.  

A professora de yoga Marina Casali, idealizadora do projeto, explica que a ideia surgiu há 12 meses já que é um movimento que cresce no mundo todo. “Em diversos lugares as pessoas estão se reunindo para contemplar o amanhecer em Yoga”, destaca. 

“Escolhemos o lugar mais lindo da nossa cidade que é o Morro Paranambuco, na Praia dos Sonhos. A ideia é contemplar a beleza natural e viver essa experiência de autoconhecimento e de aprimoramento”, frisa.

A aula de “Yoga ao Amanhecer” acontece uma vez por mês no mesmo local. Reúne diversas pessoas que praticam o auto cuidado e podem estar em contato com a natureza e o nascer do sol.    

Inscrição

Interessados em participar é necessário fazer a inscrição e estar presente no grupo do Whatsapp para receber as orientações. Mais informações podem ser obtidas pelo Whatsapp 13 99630.9939, com Marina Casali.

Aulas abertas 

A professora Marina Casali também dá aulas abertas de yoga na praia do Centro (ao lado do quiosque Moai), em Itanhaém, todos os domingos, a partir das 9 horas. 

As aulas abertas de yoga são gratuitas e despertam o interesse do público que caminha na orla da praia, no centro.