Projeto 'Dança de Praia' agita o verão em Itanhaém

O verão chegou, mas você já planejou os próximos finais de semana? Que tal aprender as coreografias dos hits do momento, gratuitamente e de forma divertida no Centro de Itanhaém? É o que o projeto “Dança de Praia” vai oferecer em todas as sextas-feiras do mês janeiro, já a partir de hoje (05), das 19h30 às 21 horas, na Praça Ernesto Zwarg, conhecida como “Ladeira”.

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Com o objetivo de ensinar os ritmos que estão fazendo sucesso nas paradas atuais, a equipe do Departamento de Cultura irá ministrar oficinas coletivas gratuitas para o público em geral, de forma descontraída e cheia de energia, no coração da cidade. Para participar basta comparecer no local preparado para dançar e se divertir.

Bem-estar – A prática da dança traz inúmeros benefícios, como melhorias no condicionamento físico, aumento da autoestima, além do bem-estar físico e mental. Além disso, é ideal se hidratar e praticar alongamentos antes e depois das atividades.