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Composto presente em alimentos e no corpo pode retardar sinais do envelhecimento

Descoberta tem o potencial de transformar a forma como encaramos o envelhecimento, oferecendo uma nova perspectiva para retardar o desgaste natural do organismo

Agência Diário

Publicado em 26/08/2025 às 18:17

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A falta desse nutriente, por outro lado, acelerou o desgaste natural do organismo. / Freepik

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No universo da pesquisa por uma vida mais duradoura e cheia de vitalidade, um nutriente tem se destacado. A taurina, uma substância que nosso corpo já produz, está sob os holofotes científicos após um estudo revelador da Universidade de Columbia.

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Publicada na respeitada revista Science, a pesquisa aponta a taurina como um elemento crucial na longevidade, com evidências claras em experimentos com animais. Isso reacende a esperança de encontrar um "elixir da juventude" com benefícios reais para a saúde.

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A descoberta tem o potencial de transformar a forma como encaramos o envelhecimento, oferecendo uma nova perspectiva para retardar o desgaste natural do organismo e promover mais anos de bem-estar ativo.

Veja também que um novo estudo definiu quando o corpo começa a envelhecer.

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Os múltiplos papéis da taurina

A taurina é uma substância versátil, envolvida em funções vitais como a visão, a fertilidade e o fortalecimento dos sistemas nervoso e imunológico. Sua produção natural pelo fígado é complementada por fontes alimentares.

Você pode encontrá-la em uma dieta rica em proteínas, presente em alimentos como peixe, frutos do mar, frango, peru e carne vermelha. Essa disponibilidade em diversas fontes a torna um componente acessível e importante.

Aumento da vida em estudos com animais

Cientistas observaram que ratos e macacos que receberam suplementação de taurina não apenas viveram mais, mas também mostraram um atraso nos sinais de envelhecimento. Esta constatação é um marco importante na pesquisa de longevidade.

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Por outro lado, a falta desse nutriente acelerou o desgaste natural do organismo dos animais. Esses dados reforçam a hipótese de que a taurina desempenha um papel protetor contra o envelhecimento celular e orgânico.

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Desafios e o futuro da pesquisa

Apesar dos resultados promissores em animais, a ciência ainda busca evidências concretas em seres humanos. Ensaios clínicos de longo prazo são essenciais para verificar se a taurina pode oferecer os mesmos benefícios de longevidade e saúde em pessoas.

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O foco agora é garantir que qualquer aumento de vida venha acompanhado de um aumento nos anos vividos com saúde, conforme ressalta o professor Vikav Yadav. A taurina pode ser a chave desse mistério, segundo os pesquisadores.

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