O envelhecimento não acontece de uma só vez. Um estudo publicado na Nature Medicine revelou que o corpo começa a se deteriorar em uma idade, mas a velhice só se instala décadas depois.
Os pesquisadores da faculdade de Stanford analisaram mais de 4 mil amostras, de pessoas de diversas idades, para entender em qual ano o corpo começa a apresentar sinais de velhice.
Entenda agora os detalhes do estudo:
O segredo está no sangue
Os cientistas examinaram amostras de 4.263 voluntários. A resposta estava nas proteínas, que funcionam como “cavalos de tiro das células”.
Segundo Tony Wyss-Coray, autor do estudo, “quando os níveis de proteínas mudam, você também muda”. Essas alterações marcam o ritmo do envelhecimento.
As quatro etapas da vida
O estudo dividiu a vida em fases baseadas nas proteínas:
- Juventude: Até 33 anos
- Idade adulta: 34-60 anos
- Maturidade tardia: 61-75 anos
- Velhice: 75+ anos
Aos 34, o corpo já não funciona como antes. Aos 75, a produção de proteínas cai, acelerando o envelhecimento.
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Sintomas do envelhecimento
O estudo lista os principais sinais:
- Metabolismo lento
- Ossos frágeis
- Memória falha
- Sono irregular
- Visão e audição fracas
- Músculos mais fracos
Saber quando esses sinais aparecem pode ajudar a retardar seus efeitos.