Virada do Ano: 5 banhos de ervas para renovar a energia e abrir caminhos em 2026

Práticas ancestrais presentes em diferentes culturas, os banhos energéticos voltam a ganhar destaque com a proximidade da virada do ano. Utilizando elementos naturais como ervas, flores e especiarias, os rituais são adotados por quem busca aliviar tensões, harmonizar emoções e preparar o campo energético para um novo ciclo.

Segundo tradições espirituais antigas e também abordagens contemporâneas de cuidado energético, a mudança de ano vai além da troca no calendário.

Para muitos praticantes, o Ano Novo começa quando corpo, mente e espírito estão prontos para deixar para trás o que não faz mais sentido e abrir espaço para novas possibilidades.

De acordo com a taróloga terapeuta Sunna, os banhos ritualísticos não devem ser vistos como superstição, mas como práticas simbólicas que auxiliam na reorganização do campo vibracional.

A seguir, a especialista compartilha banhos energéticos indicados para a virada do ano, com foco em limpeza espiritual, abertura de caminhos, prosperidade, amor-próprio e proteção.

Banho de limpeza profunda: para encerrar ciclos

Indicado para quem sente sobrecarga emocional ou energética acumulada ao longo do ano.

• Finalidade: limpeza energética e liberação de vínculos antigos
• Elementos: arruda, guiné e alecrim
• Modo de preparo: ferver 1 litro de água, desligar o fogo, acrescentar as ervas e deixar em infusão por alguns minutos
• Como usar: após o banho higiênico, despejar do pescoço para baixo, visualizando a liberação do que não faz mais sentido
• Atenção: gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde devem evitar ervas fortes como arruda e guiné; recomenda-se teste alérgico

Banho de abertura de caminhos: clareza e movimento

Voltado para quem enfrenta bloqueios internos ou dificuldade em tomar decisões.

• Finalidade: clareza mental e retomada do fluxo da vida
• Elementos: manjericão, louro e casca de laranja
• Modo de preparo: ferver os ingredientes por cerca de 15 minutos e deixar esfriar
• Como usar: após o banho de higiene, despejar do pescoço para baixo, mentalizando caminhos desobstruídos e respostas no tempo certo

Banho de prosperidade consciente: equilíbrio financeiro

Focado na relação saudável com o dinheiro e na estabilidade energética.

• Finalidade: merecimento, organização e constância financeira
• Elementos: canela em pau, cravo-da-índia e folhas de louro
• Modo de preparo: ferver os ingredientes por 10 minutos e deixar esfriar
• Como usar: após o banho de higiene, despejar do pescoço para baixo, direcionando a intenção para escolhas financeiras mais alinhadas

Banho de amor e autoestima: reconexão consigo

Indicado para fortalecer o amor-próprio e a abertura afetiva.

• Finalidade: autoestima, suavidade emocional e equilíbrio afetivo
• Elementos: pétalas de rosa, camomila e uma colher de mel
• Modo de preparo: ferver os ingredientes por 5 minutos, abafar e deixar esfriar
• Como usar: após o banho de higiene, despejar do pescoço para baixo; ao final, permanecer alguns instantes em silêncio

Banho de proteção espiritual: firmeza e discernimento

Recomendado para atravessar o novo ano com mais segurança energética.

• Finalidade: proteção espiritual e fortalecimento da aura
• Elementos: alecrim, manjericão e uma pitada de sal grosso
• Modo de preparo: ferver os ingredientes por 10 minutos; após esfriar, acrescentar o sal grosso
• Como usar: após o banho de higiene, despejar do pescoço para baixo, evitando absorver energias externas desnecessárias