Passeios ao ar livre sem sustos: as plantas que funcionam como repelente natural

Carrapatos não são os únicos invasores capazes de atrapalhar um passeio ao ar livre. Mosquitos, pulgas e até traças também representam riscos à saúde e ao bem-estar. Felizmente, soluções naturais podem ajudar a manter todas essas pragas afastadas.

Com o uso de plantas e óleos essenciais, é possível criar barreiras protetoras que funcionam de forma ampla contra diferentes ameaças.

Essa proteção extra se torna ainda mais importante para quem costuma frequentar áreas de mata, jardins e parques, onde a presença desses insetos e aracnídeos é mais comum.

Repelentes que vêm da natureza

Repelentes naturais funcionam mascarando o odor humano, dificultando que carrapatos e insetos encontrem um hospedeiro. Plantas com aromas intensos são as melhores opções, já que confundem os sentidos das pragas.

Entre as mais conhecidas estão citronela, lavanda, alecrim, hortelã, calêndula, alho e gerânio. Além de decorarem jardins e varandas, elas criam uma barreira eficaz contra carrapatos, mosquitos e até pulgas.

O uso dos óleos essenciais dessas plantas também é prático: algumas gotas aplicadas nos tornozelos ou pulsos já reduzem bastante o risco em caminhadas ao ar livre. No vídeo abaixo, do canal Pensando ao Contrário, você tem dicas de três óleos essenciais que funcionam como repelentes naturais:

Cuidados simples que fazem diferença

Adotar hábitos de prevenção potencializa o efeito dos repelentes naturais. Escolher roupas que cubram braços e pernas é um passo básico para reduzir o contato com carrapatos e insetos.

Outra medida recomendada é combinar repelentes naturais com fórmulas industriais, especialmente em áreas de maior infestação. Além disso, após um passeio em locais de mata ou parques, é fundamental verificar todo o corpo e remover imediatamente qualquer carrapato encontrado com a ajuda de uma pinça.

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Doenças que podem ser evitadas

Carrapatos são conhecidos por transmitir enfermidades graves, como febre maculosa, doença de Lyme e encefalite ECT. Os sintomas mais comuns incluem febre, fadiga, dores musculares e manchas avermelhadas na pele.

No entanto, os riscos não se limitam a eles. Mosquitos também estão associados a arboviroses, como dengue e zika, enquanto pulgas e outras pragas podem provocar alergias e desconfortos.

Por isso, a prevenção deve ser encarada como prioridade. Além dos repelentes naturais, manter hábitos de higiene e usar roupas adequadas ajuda a reduzir as chances de contato com essas ameaças.

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