Saúde
Excesso de peso está diretamente ligado ao aumento de casos de diversas doenças; dietas da moda não trazem resultados duradouros
Luana Fernandes Domingos
Publicado em 25/08/2025 às 12:27
Atualizado em 25/08/2025 às 12:48
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A alimentação desequilibrada, somada à ausência de acompanhamento profissional, agrava ainda mais o problema / Freepik
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O mês de agosto é marcado pelas homenagens do Dia dos Pais, mas também traz um convite à reflexão sobre a saúde dos homens. E quando o assunto é a obesidade, projeções do Atlas Mundial da Obesidade 2025 indicam que, até 2030, o número de homens com a doença pode aumentar em 33,4%.
Apesar dos riscos, o público masculino ainda tende a negligenciar o autocuidado. “O homem, em geral, procura ajuda apenas quando a situação já está grave. Isso vale para diversas doenças, inclusive a obesidade, que ainda é cercada de estigmas e mal compreendida como uma condição crônica”, explica o cirurgião bariátrico Dr. Carlos Schiavon, presidente da ONG Obesidade Brasil.
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Segundo ele, o excesso de peso está diretamente ligado ao aumento de casos de hipertensão, diabetes tipo 2, apneia do sono e até alguns tipos de câncer, além de comprometer a saúde cardiovascular, metabólica e hormonal.
A psicóloga Andrea Levy, também cofundadora da ONG, ressalta que parte da resistência em buscar ajuda está enraizada em padrões culturais. “Muitos homens enxergam o cuidado com a saúde como sinal de fraqueza. Isso os impede de procurar apoio psicológico quando enfrentam ansiedade, compulsão alimentar ou baixa autoestima – fatores que contribuem para o ganho de peso e dificultam a mudança de hábitos”, explica.
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A alimentação desequilibrada, somada à ausência de acompanhamento profissional, agrava ainda mais o problema. Para a nutróloga Dra. Andrea Pereira, dietas da moda não trazem resultados duradouros. “A mudança começa com informação e apoio adequado. O ideal é um plano alimentar individualizado e sustentável, que considere a rotina e os objetivos do paciente.”
Os especialistas defendem que campanhas de conscientização voltadas ao público masculino sejam intensificadas, especialmente em datas simbólicas como o Dia dos Pais. “Mais do que presentes, é preciso oferecer escuta, acolhimento e incentivo ao cuidado. A saúde começa com a busca de ajuda”, reforça a psicóloga Andrea Levy.
