O fisiculturista Leo Stronda comentou os impactos do estilo de vida fitness durante participação no Arnold Sports Festival South America 2026, que começa nesta sexta-feira (24), no Expo Center Norte. Em fala exclusiva, o influenciador destacou mudanças no comportamento dos jovens e avaliou os pontos positivos e negativos do movimento.
Mudança de hábitos entre jovens
De acordo com o Leo Stronda, o crescimento do universo fitness tem influenciado diretamente a forma como as pessoas se relacionam com lazer e saúde.
“A gente teve uma diminuição de mais ou menos 20% a 30% de casas noturnas no Brasil. Começou a ter um movimento que é o ‘café party’, em que as pessoas se encontram durante o dia numa cafeteria”, afirmou.
Ele explica que esse novo comportamento busca equilibrar convivência social e bem-estar: “Para não perder aquela essência da festa, mas também para não perder a saúde, virando uma noite e se embriagando”.
Impacto positivo na saúde e na sociedade
Para o Youtuber, o principal ponto positivo é a mudança de mentalidade, especialmente entre os mais jovens.
“Todo esse movimento fitness fez o jovem preferir cuidar de si do que agradar os desejos carnais”, disse.
Stronda também destacou relatos pessoais que recebe com frequência: “Hoje vejo jovens que chegam para mim e falam: ‘você salvou minha vida’. Pessoas que eram sedentárias e mudaram completamente”.
Ele ainda reforçou o impacto econômico do setor: “Nas minhas últimas pesquisas, o movimento fitness acumulou mais de 18 bilhões de dólares por ano só no Brasil”.
Banalização é ponto de atenção
Apesar dos avanços, Leo Stronda reconhece que há efeitos negativos, principalmente com a popularização do tema. “Tudo vai ter a banalização quando se torna famosotodo mundo quer estar dentro de uma academia, postar uma selfie”, avaliou.
Ainda assim, ele minimiza o impacto: “É um número muito pequeno perto da grandiosidade da evolução que a gente teve como sociedade”.
O Arnold Sports Festival South America 2026 reúne atletas, marcas e influenciadores do universo fitness e reforça o crescimento do setor no Brasil.