Fazer xixi no banho nem sempre é seguro: urologistas explicam quando evitar hábito

Você faz xixi no chuveiro? Se sim, pode ficar tranquilo: os médicos afirmam que, na maioria das vezes, isso não traz problemas. No entanto, existem exceções que valem a pena conhecer.

Desde benefícios para o assoalho pélvico até possíveis riscos em banheiras, entenda tudo sobre esse hábito tão comum.

O Canal Natureba tem um vídeo explicando um pouco mais sobre o assunto:

É seguro urinar no chuveiro?

Sim, desde que você não tenha feridas ou infecções. "Não há desvantagens, é uma questão de conveniência", explica a urologista Karyn Eilber, em entrevista à CNN. A urina é estéril e a água corrente remove qualquer resíduo.

O único alerta é para quem tem lesões na pele, pois a urina pode atrapalhar a cicatrização. Fora isso, os especialistas garantem que não há motivo para preocupação.

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Vantagens para o corpo

Fazer xixi no chuveiro pode ser mais saudável do que segurar ou forçar a saída. O urologista David Shusterman explica que a água quente relaxa os músculos, facilitando o esvaziamento da bexiga.

"É uma forma natural de evitar esforço excessivo", diz à CNN. Ou seja, o hábito pode ser útil para quem sofre com retenção urinária.

Situações para evitar

Apesar de seguro no chuveiro, o mesmo não se aplica a banheiras e hidromassagens. A água parada favorece bactérias, e urinar nesses ambientes aumenta o risco de infecções.

Em locais públicos, o maior perigo está nos fungos do piso, não na urina. Por isso, o ideal é manter o hábito apenas em casa.

O perigo do reflexo involuntário

Se você sempre urina no banho, pode desenvolver uma associação entre água corrente e vontade de fazer xixi. Para quem tem bexiga hiperativa, isso pode levar a escapes indesejados.

A solução? Tente esvaziar a bexiga antes do banho. Se o problema persistir, um urologista pode recomendar exercícios para fortalecer o controle urinário.

De qualquer forma, o ideal é nunca segurar a vontade de ir ao banheiro.

Vale a pena continuar?

Se for apenas por praticidade, não há problema. Basta evitar banheiras e ficar atento a possíveis infecções. No fim das contas, o importante é respeitar as necessidades do seu corpo!