Estudo faz mais um alerta sobre o efeito do álcool na saúde do cérebro

Seu cérebro pode diminuir com o álcool? Um estudo recente, publicado na revista Nature Communications, revelou uma conexão inesperada entre o consumo de álcool e o volume cerebral. Essa descoberta convida à reflexão sobre nossos hábitos e está de acordo com o alerta emitido pela Organização Mundial da Saúde.

Os cientistas utilizaram dados de 36 mil britânicos, com idade próxima aos 63 anos, para investigar essa relação. Eles buscaram entender como a ingestão de bebidas alcoólicas impacta a estrutura do nosso cérebro ao longo do tempo.

Do total de participantes, 53% eram mulheres, e 2.900 pessoas relataram não consumir álcool. Os pesquisadores compararam imagens detalhadas do cérebro, focando na massa branca e cinzenta, com os dados de consumo de bebidas.

O que a pesquisa revelou

O achado mais relevante do estudo indicou que consumir apenas duas doses diárias, o equivalente a uma lata de cerveja ou uma taça de vinho, já se associa à perda de massa branca e cinzenta no cérebro. Esse dado é um alerta importante.

Para aqueles que consumiam maiores quantidades de álcool, os impactos no cérebro foram ainda mais expressivos. Notavelmente, o estudo foi o primeiro a demonstrar esse efeito mesmo em volumes baixos, mudando a perspectiva sobre o consumo moderado.

Considerações importantes

A pesquisa concentrou-se em indivíduos de meia-idade e europeus do Reino Unido, o que significa que os resultados podem não ser totalmente aplicáveis a outras faixas etárias ou populações. Portanto, a generalização exige cautela.

Os dados sobre o consumo de álcool consideraram apenas o ano anterior, o que pode levar a imprecisões nos relatos. Assim, a pesquisa não abrange o histórico completo de ingestão de álcool dos participantes, um fator limitante.

O estudo é de natureza transversal, o que impede a determinação de uma relação causal direta. Dessa forma, não é possível afirmar que o álcool é a única causa da redução da massa encefálica, pois outros fatores podem interferir.

Por outro lado, o Diário do Litoral já revelou cinco segredos que deixam seu cérebro mais forte, segundo a neurociência, e que pode ajudar na saúde deste importante órgão.