Esqueça o ozempic e conheça o mais novo aliado natural para controle de peso

O Ozempic virou queridinho no mundo do emagrecimento, mas você sabe qual é a real função dessas famosas canetinhas?

Para que o ozempic serve?

O Ozempic é um medicamento à base de semaglutida indicado para o tratamento do diabetes tipo 2. Ele ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue ao estimular a produção de insulina pelo pâncreas quando os níveis de glicose estão elevados.

Além disso, ele reduz a liberação de glucagon, um hormônio que aumenta a glicemia, ajudando a manter o açúcar no sangue dentro dos níveis recomendados, mantendo a saciedade.

O preço do Ozempic pode variar entre R$ 700 e R$ 1.500 por uma embalagem com 4 doses (caneta). Para a venda é obrigatório apresentar prescrição médica para comprá-lo legalmente em farmácia

Por ser um medicamento que teve seu hype alcançado nas redes sociais, por exibir resultados rápidos, as canetas viraram febre no mundo todo, o que deixou muitas pessoas decepcionadas após verem os valores que ele é comercializado em farmácias e drogarias, e na procura de similares ou comparativos, foi descoberto o "Ozempic Natural".

O que é o ozempic natural?

Consiste em nada mais, nada menos que o psyllium, uma fibra alimentar natural  extraída das sementes da planta Plantago ovata. É usado como suplemento para melhorar a saúde digestiva e ajuda no funcionamento do intestino. 

Além do Ozempic natural, um grupo de alimentos composto por aveia, grão-de-bico, quinoa e beterraba tem papel importante no processo de emagrecimento.

Para que serve o psyllium?

• Regula o intestino: ajuda a aliviar tanto a constipação quanto a diarreia, equilibrando o trânsito intestinal.

• Controla o colesterol: pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (“ruim”) no sangue.

• Ajuda no controle da glicemia: auxilia na estabilização dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com diabetes.

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• Promove saciedade: por ser uma fibra que se expande no estômago, pode ajudar a controlar o apetite.

• Melhora a saúde intestinal: favorece o crescimento de bactérias boas no intestino.

Você encontra a partir de 4,79 a cada 100 gramas em lojas de produtos naturais.

Quando não usar o psyllium

Mesmo sendo natural, o psyllium deve ser consumido com orientação profissional. O excesso pode causar inchaço, gases e cólicas, além de interferir na absorção de alguns medicamentos — por isso, recomenda-se tomá-lo em horários diferentes. Pessoas com obstrução intestinal ou dificuldade para engolir devem evitar o uso sem indicação médica.

Como consumir o psyllium

• Forma mais comum: em pó ou farelo.

• Quantidade recomendada:  1 a 2 colheres de sopa.

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• Modo de preparo: misture o psyllium em 200 ml de água ou suco e beba imediatamente, antes que ele forme uma gelatina.

• Frequência: pode ser consumido 1 a 3 vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições para ajudar na saciedade.

• Hidratação: é fundamental beber bastante água ao longo do dia para evitar prisão de ventre, pois o psyllium absorve muita água e forma uma fibra volumosa.

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• Cuidados:

  • Comece com doses menores para o corpo se adaptar.

  • Evite consumir sem água suficiente, pode causar engasgo ou obstrução.

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  • Consulte seu médico se estiver grávida, amamentando ou com alguma condição intestinal.

O coloproctologista Maurilio Paiva explicou em seu canal do You Tube sobre os benefícios do psyllium para a saúde humana: