O segredo da cozinha que as coreanas usam para limpar o couro cabeludo

Uma recomendação inusitada, de colocar borra de café no cabelo, quase virou um problema para um salão de beleza, mas acabou abrindo espaço para um debate que vem ganhando força no universo dos cuidados capilares.

O uso da borra de café no couro cabeludo tem se popularizado como alternativa caseira para esfoliação, controle da oleosidade e sensação de limpeza, especialmente em países asiáticos, como a Coreia do Sul.

A prática, no entanto, apesar de natural e acessível, divide opiniões entre profissionais e exige atenção para evitar efeitos indesejados.

Por que a borra de café virou tendência?

A borra de café chama atenção por suas partículas finas e textura moderadamente abrasiva, características que favorecem a esfoliação do couro cabeludo. Além disso, o resíduo contém cafeína e polifenóis, compostos antioxidantes que podem auxiliar no controle do excesso de oleosidade e na remoção de resíduos acumulados.

Em culturas onde o couro cabeludo oleoso e sensível é comum, cresce a busca por soluções simples e menos químicas, aproveitando ingredientes presentes na cozinha, como o café.

Cafeína e circulação sanguínea

Estudos indicam que a cafeína pode estimular levemente os capilares quando aplicada na pele, aumentando o fluxo sanguíneo local. É por esse motivo que xampus e tônicos com cafeína são frequentemente associados à prevenção da queda capilar.

Com a melhora da circulação, os folículos capilares recebem mais oxigênio e nutrientes, o que pode resultar em sensação de couro cabeludo mais limpo e fios aparentemente mais fortes, embora os especialistas alertem que os efeitos são indiretos.

Redução da oleosidade e do odor

Outro benefício relatado é a capacidade da borra de café de aderir ao sebo e à sujeira, facilitando a remoção durante a lavagem. O aroma característico do café também ajuda a neutralizar odores comuns em couros cabeludos oleosos, especialmente aqueles associados ao suor.

Como preparar um esfoliante caseiro

A receita básica é simples: duas colheres de sopa de borra de café misturadas com uma pequena quantidade de água morna ou xampu sem silicone, até formar uma pasta espessa. A aplicação deve ser feita apenas no couro cabeludo, com massagens suaves e circulares por dois a três minutos, sempre usando as pontas dos dedos, nunca as unhas.

Após o enxágue, recomenda-se lavar novamente com um pouco de xampu para garantir a retirada completa dos resíduos.

Uso conforme o tipo de couro cabeludo

Para couros cabeludos oleosos, a esfoliação pode ser feita uma vez por semana. Já quem tem couro cabeludo misto deve espaçar o uso, aplicando apenas quando houver sensação de acúmulo de resíduos.

Em casos de couro cabeludo seco ou sensível, o ideal é reduzir a frequência ou diluir bem a borra para evitar irritações.

Atenção à queda de cabelo

Especialistas reforçam que não há comprovação científica de que a borra de café trate diretamente a queda de cabelo ou estimule o crescimento dos fios.

Em alguns casos, a esfoliação física intensa pode até agravar a queda aparente, especialmente quando os folículos já estão fragilizados.

Por isso, quem enfrenta queda acentuada deve procurar orientação médica antes de adotar esse tipo de prática.
Como combinar com shampoo e tratamentos

A borra de café pode ser usada antes do shampoo, como esfoliação pré-lavagem, ou misturada diretamente a um xampu suave. Já máscaras e tratamentos devem ser aplicados apenas no comprimento e nas pontas, evitando o couro cabeludo.

Apesar do apelo natural e dos relatos positivos, especialistas alertam, se surgirem irritação, coceira ou aumento da queda, o uso deve ser interrompido imediatamente. Como em qualquer cuidado capilar, o equilíbrio continua sendo a melhor escolha.