Após um vídeo em que comprou um Nintendo Switch, no valor de R$ 2.229,00, para um garoto que aceitou seu desafio de fazer 10 flexões, o influenciador digital e empreendedor Samuel Hohl começou a ter seu projeto de Calistenia notado nas redes sociais.
Apenas no Instagram, o vídeo alcançou mais de 250 mil curtidas e 10,4 mil comentários. Já no TikTok, os números chegaram a 1.3 milhão de curtidas, 12.3 milhões de visualizações, 30.2 milhões de compartilhamentos e 37 milhões de comentários, desde sua publicação, em 6 de julho.
Origem
Não é de hoje que Samuel mantém o foco em implementar a calistenia em sua rotina. A ideia surgiu durante uma viagem para a casa da família de sua namorada, em Miami, quando percebeu o potencial da prática.
“Vimos muitas pessoas frequentando a Muscle Beach, uma praia muito famosa que conta com diversos equipamentos de treino ao ar livre. Em um dia específico, houve um encontro de calistenia na praia”, recorda.
O evento chamou a atenção de Samuel não apenas pela modalidade em si, mas pela união entre os praticantes. “Na época, estava começando a gostar de calistenia, pois um amigo meu, em Brasília, treinava, e eu já estava criando interesse.”
Ao voltar para o Brasil, passou a estudar e treinar a técnica, tendo aulas com um amigo com mais de nove anos de experiência.
Vídeos
Em 2019, Samuel criou a página Brasil Calisthenics, com o objetivo de divulgar a calistenia, produzir conteúdos educativos e dar mais viabilidade para essa prática no Brasil. “A calistenia é um nicho pequeno demais no Brasil. Infelizmente, não vemos muitas iniciativas públicas apoiando a modalidade como deveria.”
Com o tempo, Samuel percebeu que o conteúdo educativo estava saturado e decidiu atrair o público de outra forma. “Via que, mundo afora, alguns influencers já faziam isso. Eles paravam o carro na porta da academia, abordavam as pessoas e já tinham uma barra acoplada no carro.”
Inspirado pelo influencer estadunidense Battle Bunker, que oferecia 5 dólares por cada barra executada corretamente pelos participantes, Samuel adaptou a ideia para o Brasil.
“Como não tinha carro, passei a fazer esses desafios em praças públicas e cheguei a realizá-los no Rio de Janeiro, em São Paulo, no Parque Ibirapuera, e até em Brasília, no Parque da Cidade”, relembra. As gravações dos vídeos-desafios iniciaram entre 2021 e 2022.
Público infantil
Com os bons resultados, Samuel teve uma ideia para “chamar a atenção” de um público diferente. Assim como na primeira vez, ele se inspirou em um influencer americano que propunha desafios de calistenia para crianças, premiando-as pagando as compras de seus pais nos supermercados.
“Ele ia ao mercado, falava com os pais sobre o desafio e dizia que pagaria todas as compras caso a criança fizesse as 10 repetições. Pensei em fazer o mesmo, mas, ao invés das compras, ofereceria um presente para a criança.”
Cuidadoso, Samuel garante que aborda o público infantil apenas com a autorização dos responsáveis. “É sempre muito espontâneo. Eu chego do nada e falo com o pai ou a mãe: se o filho fizer 10 flexões, vou comprar qualquer presente dessa loja”, conta.
Nintendo Switch
Um dos vídeos mais famosos de Samuel é o que custou mais caro, pois, após aceitar fazer o desafio e cumprir as 10 flexões, um garoto pediu como presente um Nintendo Switch, no valor de R$ 2.299,00.
“Era o primeiro dia que estava gravando aquilo, até que, em alguns 2 segundos ali, passou pela minha cabeça: ‘Meu Deus, o que eu faço? Primeiro vídeo e já vou tomar uma ré desse tamanho’.”
Porém, ele refletiu e pensou que o garoto merecia o prêmio, pois ele não teria outra oportunidade e demonstrou que queria muito o brinquedo.
“Quando paramos de gravar, a mãe dele falou que o seu aniversário seria na semana seguinte e eles estavam justamente no shopping para comprar o presente dele”, comentou. “A mãe ainda falou que, mesmo vendo tudo, não acreditava que eu realmente tinha comprado aquele presente para o filho dela.”
Por conta do alto custo no prêmio, os próprios usuários da rede social começaram a comentar e compartilhar o vídeo. “Muita gente estava comentando para que recuperasse os 2.300 reais do Nintendo Switch, e até me emocionei com isso”, recorda Samuel sobre uma “corrente de suporte” que foi feita.
“Acho que muita gente do Brasil viu este vídeo e foi muito legal, pois recebi tantas mensagens bonitas de pais e mães falando: ‘Meu filho está doido para participar de um desafio seu, fica treinando flexão aqui no quarto’.”
O que é a Calistenia?
A calistenia é caracterizada pela prática com o uso do peso do próprio corpo em movimentos específicos, cujo principal objetivo é alongar e fortalecer os músculos.
Diferente de outras atividades, o praticante não usa equipamentos. A atividade ainda mescla equilíbrio e movimento funcional e ajuda a melhorar a estabilidade, flexibilidade e coordenação. Inclusive, os exercícios de peso corporal são os melhores para queimar calorias, pois exigem movimento de todo o corpo.