Maior cantora italiana abandona internet e troca chip para cuidar da mente

A cantora italiana Laura Pausini anunciou na terça-feira (9) que decidiu se afastar temporariamente das redes sociais como parte de um processo de recuperação do bem-estar emocional. Além disso, a artista informou que mudou seu número de telefone, em uma medida radical para reduzir o contato digital e preservar sua saúde mental.

A declaração foi feita por meio de um story publicado em seu Instagram, no qual Pausini explicou que o lançamento de sua nova música, Ritorno ad amare, serviu como um ponto de reflexão sobre sua relação com o mundo virtual.

“Nas últimas semanas, com o lançamento de Ritorno ad amare, decidi fazer algo concreto por mim mesma, porque essa música é um estímulo para nos amarmos novamente. Decidi fazer um voto: excluir todas as redes sociais do meu celular, porque elas estavam criando um vício doentio em mim”, afirmou a cantora.

Sumiu do mapa?

Além de abandonar o uso das plataformas digitais, Laura também limitou suas interações pessoais, mantendo contato apenas com familiares próximos. A artista revelou que o tempo excessivo diante das telas causava estresse, ansiedade e episódios de insônia. “Às vezes, eu não conseguia dormir porque achava que não tinha conseguido ler e responder a todas as mensagens”, declarou.

Segundo Pausini, o distanciamento das redes tem proporcionado um retorno à vida cotidiana e uma sensação de serenidade. “Sinto-me mais serena e focada com pessoas reais ao meu lado. Com a luz do sol, não a luz artificial do meu smartphone”, explicou, destacando os benefícios do contato com o mundo offline.

Apesar do afastamento, a cantora afirmou que eventualmente acessa as redes sociais utilizando celulares de colegas de trabalho, garantindo que não perderá completamente o contato com seus fãs.

Em seu comunicado, Pausini também alertou os seguidores sobre os efeitos nocivos do uso excessivo das redes sociais: “Hoje, entrei por 10 minutos e naveguei por várias redes sociais, lendo notícias que não me diziam respeito, e encontrei ódio desenfreado contra tudo e todos. Fiquei com medo. Cuidado para não cair nessa armadilha, que pode realmente fazer você se sentir mal. Sua saúde vale mais e merece mais.”

Para a cantora, plataformas que deveriam aproximar as pessoas têm provocado o efeito contrário. “A raiva e o ódio são disseminados” nas redes, disse, ressaltando a importância de limites para manter o equilíbrio emocional.