Como montar um kit de emergência capaz de garantir 72 horas de sobrevivência

Quando um apagão, tempestade severa ou qualquer outra emergência paralisa serviços básicos, as primeiras horas costumam ser as mais críticas. Sem energia, internet ou água potável, a população pode levar até três dias para receber apoio direto das equipes de resgate. 

Diante desse cenário, autoridades têm reforçado a importância de cada família montar seu próprio kit de emergência, pensado para manter segurança, higiene e comunicação até que o atendimento seja restabelecido.

A orientação ganhou força após o lançamento de uma campanha nacional dedicada a estimular a preparação doméstica. 

A proposta é simples: garantir que todos tenham condições de se manter por 72 horas sem depender de estruturas externas, permitindo que os serviços de emergência concentrem seus esforços nos casos mais graves.

O que não pode faltar no kit de emergência

Especialistas recomendam adaptar o kit à realidade de cada casa. Medicamentos de uso contínuo, insumos para bebês, fraldas e ração para animais são alguns dos itens que variam conforme a família. 

Mas há uma lista básica considerada indispensável em qualquer situação. Entre os itens essenciais estão:

• Lanterna, baterias extras e carregador portátil carregado.
• Cópias de documentos pessoais e lista de contatos importantes.
• Dinheiro em espécie, já que caixas eletrônicos e pagamentos digitais podem parar.
• Rádio a pilha ou modelo manual para receber informações oficiais sem internet.
• Velas, fósforos e pequenos itens de iluminação alternativos.
• Kit de primeiros socorros completo.
• Cobertores, fundamentais em caso de falha no aquecimento.
• Ferramentas como serra, martelo e alicate de corte, úteis para liberar passagens.
• Chaves reservas da casa e do carro.
• Itens básicos de higiene, como papel higiênico, lenços umedecidos, sabonete, pasta de dentes e absorventes.
• Apito para facilitar a localização em caso de resgate.
• Água potável e alimentos não perecíveis.

A recomendação oficial estabelece três litros de água por pessoa por dia. Para alimentação, o ideal é priorizar produtos de longa duração, fáceis de armazenar e que não dependam de refrigeração.

Como armazenar o kit para agir sem perder tempo

Tudo deve ficar em uma mochila ou bolsa impermeável, guardada em local de acesso rápido. É indicado manter uma segunda bolsa menor separada, destinada a documentos, chaves e dinheiro – itens que precisam sair junto com você em poucos segundos.

A manutenção do kit também importa. A sugestão é verificar o conteúdo duas vezes por ano, reforçando o que estiver em falta e avaliando as condições de cada item.

O que comer em 72 horas sem energia

Uma ração de emergência pode ser montada com itens comuns do supermercado, desde que tenham longa validade e garantam energia suficiente para o período crítico. Entre os alimentos recomendados estão:

• Água, leite longa vida ou leite em pó
• Aveia, arroz, macarrão e pães secos
• Legumes, frutas, grãos e peixes enlatados
• Nozes, óleos e margarina
• Frutas secas, geleias e xaropes
• Café, chás e temperos

No caso de falta de energia, alimentos congelados devem ser consumidos no mesmo dia. Produtos industrializados costumam durar mais do que a data impressa; basta observar aparência, aroma e sabor para confirmar a segurança.

O kit de emergência funciona como uma espécie de seguro doméstico: algo que talvez nunca precise ser usado, mas que faz diferença absoluta quando a rotina é interrompida de uma hora para outra. Preparar-se antes é o caminho para enfrentar as primeiras 72 horas com autonomia e segurança.