A ilusão de ganhar tempo: Por que acelerar o áudio está, na verdade, deletando sua memória

Muitas pessoas acreditam que estão “ganhando tempo” ao acelerar um podcast, uma videoaula ou até uma série.

Mas essa busca por eficiência máxima pode estar minando o aprendizado, a concentração e até o prazer de consumir conteúdo.

Em um cotidiano cada vez mais apressado, ouvir e assistir tudo em 1,5x ou 2x virou quase automático, e isso tem um custo para o cérebro.

Quando acelerar virou regra

O hábito ganhou força com a popularização dos controles de velocidade em plataformas como YouTube e Netflix, que passaram a permitir que vídeos e séries fossem consumidos em menos tempo.

Depois, a prática migrou para os aplicativos de mensagens: em 2021, o WhatsApp liberou a reprodução acelerada de áudios, o que transformou o “ouvir rápido” em uma espécie de norma social.

Esse movimento é frequentemente chamado de speedwatching e nasceu como resposta ao excesso de informação disponível na internet.

Com tanto conteúdo disputando atenção, acelerar parece uma solução prática para dar conta de tudo. O problema é que o cérebro não funciona como um reprodutor de vídeo.

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Menos envolvimento, mais cansaço

Em entrevista ao Jornal da USP, o psicólogo Mário Glória Filho explica que quanto mais a pessoa acelera um conteúdo, menos envolvente a experiência se torna.

Segundo ele, o uso frequente desses recursos cria uma relação mecânica com o entretenimento e o estudo, aumentando a sensação de tédio e insatisfação.

Além disso, tentar processar muitas informações em pouco tempo gera sobrecarga mental.

O resultado pode ser irritabilidade, fadiga, ansiedade e dificuldade de manter o foco, especialmente quando isso se soma a uma rotina já acelerada.

Impactos no cérebro e na memória

A professora Flávia Marucci, da Universidade de São Paulo, alerta que o cérebro pode se acostumar a estímulos rápidos e intensos.

Quando isso acontece, informações apresentadas em ritmo normal passam a parecer “lentas demais”, o que prejudica a compreensão e a retenção.

A consequência direta é um impacto negativo na memória e na capacidade de aprender com profundidade.

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Vale mesmo a pena?

A aceleração pode até ajudar em situações pontuais, como revisar um conteúdo já conhecido.

Mas transformar isso em regra tende a trocar qualidade por pressa.

Em vez de realmente economizar tempo, o speedwatching pode estar cobrando um preço alto: menos aprendizado, mais cansaço e uma relação cada vez mais ansiosa com a informação.