Notícias sobre Atividade Física - Diário do Litoral

Quarta, 03 Setembro 2025

Tag: Atividade Física

sábado

30 de agosto

21h30

Cuidado

Por que sentimos enjoo durante ou depois de alguns treinos? Veja 6 maiores motivos

Descubra o que pode provocar esse incômodo durante a atividade física e o que fazer para evitar

21h01

Saúde

Os exercícios simples que podem ser feitos em qualquer lugar e fortalecem o corpo

Descubra como transformar sua parede em um estúdio de bem-estar e ainda ter uma saúde melhor

20h40

SAÚDE

A ciência já sabe o que fazer para retardar o envelhecimento dos músculos

Preserve a força e a independência no envelhecimento, evitando a sarcopenia

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