Frase do dia do budismo: “Um homem só é nobre quando consegue sentir piedade por todas as criaturas”

Dinheiro compra conforto, mas apenas a empatia constrói o caráter. Veja o que a sabedoria oriental ensina sobre o poder de se importar

Frase do dia do Estoicismo: “A alma é tingida com a cor de seus pensamentos”

Você é o que você pensa. Entenda por que a "dieta mental" é tão importante quanto a sua alimentação física para garantir o bem-estar

Frase do dia da Psicologia: “Você pode saber o que disse, mas nunca o que outro escutou”

Frase do dia do Budismo: “A paz vem de dentro. Não a procure do lado de fora”; o que a sabedoria eterna de Buda ensina sobre a verdadeira felicidade

Entenda o significado de uma das frases mais famosas de Siddhartha Gautama e descubra como blindar sua mente contra as frustrações do mundo exterior

Frase do dia do estoicismo: “A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades”

Em uma era de vitrines virtuais infinitas, o estoicismo nos ensina que o segredo da satisfação não é comprar mais, mas desejar menos

O botão de desligar do cérebro: a dica de ouro da psicologia que vai salvar o seu fim de semana

Descubra por que a sensação de descanso escorre pelas mãos no domingo e aprenda o truque mental validado por psicólogos para fechar as "abas" do trabalho

O verdadeiro significado do texto de separação de Virgínia e Vini Jr segundo a psicologia

Mais do que uma simples fofoca de celebridades, o anúncio do fim do namoro da influenciadora com o jogador revela lições valiosas sobre limites e saúde mental

Viver numa casa bagunçada pode ser a causa da sua ansiedade, explica a psicologia

Excesso de estímulos visuais pode aumentar o cansaço mental e dificultar a sensação de calma dentro de casa

O que a psicologia diz sobre as pessoas que optam por não compartilhar a vida nas redes sociais

Segundo a psicoterapeuta Anahy D'Amico, a escolha de ser invisível na internet vai muito além da timidez e pode revelar desde uma grande força emocional até traumas profundos

Frase do dia do Budismo: “As palavras têm o poder de ferir e de sarar”; saiba a importância da atenção plena e da comunicação não violenta

Aprenda a substituir o julgamento pela consciência e descubra por que palavras boas têm o poder real de mudar o rumo de uma vida