Cotidiano

Conheça as Zonas Azuis, regiões do mundo com os maiores índices de longevidade

A Sardenha, na Itália, foi o primeiro local a receber o título e inspira estudos sobre o envelhecimento saudável.

por Nathalia Alves

09.10.25 às 17:01

Saúde

Os exercícios para envelhecer mais devagar e melhor, segundo especialistas

Fisioterapeuta revela quais são os exercícios que fortalecem o corpo de forma completa, garantindo saúde e autonomia

por Agência Diário

05.10.25 às 07:50

Saúde

Mulher de 100 anos que frequenta academia compartilha sua comida favorita: ‘não abro mão’

Conheça a rotina da centenária que atribui sua força e disposição ao treino regular e alimentação

por Jeferson Marques

04.10.25 às 13:30

Saúde

Vovó sarada de 94 anos revela quatro exercícios para nunca perder massa muscular

Método criado por ela reúne técnicas simples para fortalecer o corpo, preservar a mobilidade e garantir a longevidade saudável

por Agência Diário

30.09.25 às 09:55

Saúde

Segredo de campeã olímpica: como manter a massa muscular após os 50 sem academia

A filosofia dessa abordagem é que pequenas ações regulares somam efeitos transformadores e cumulativos na saúde e no bem-estar

por Agência Diário

29.09.25 às 15:59

Cotidiano

Cientistas descobrem proteína que desacelera envelhecimento cerebral

A descoberta é um passo importante na busca por tratamentos e perspectivas que possam combater o desgaste natural do órgão

por Agência Diário

29.09.25 às 08:16

Nacional

Brasil: nova lei manda prender quem abandonar ou maltratar idosos, crianças e deficientes

Nova lei fecha brechas e transforma abandono em crime com cadeia dura

por Jeferson Marques

27.09.25 às 11:41

Cotidiano

Caminhar é bom, mas especialistas recomendam outro exercício para idosos; veja qual

Pesquisadores concordam que as caminhadas trazem uma série de benefícios para seres humanos, desde que atreladas aos treinos de força

por Giovanna Camiotto

25.09.25 às 15:55

Diário Mais

País com 20 mil centenários investiga um em específico: este homem tem 180 descendentes

Pesquisas recentes exploram como a coesão familiar e a resistência cerebral podem ser chaves para uma vida excepcionalmente longa

por Júlia Morgado

23.09.25 às 11:56

Saúde

Por que nossos corpos ficam mais rígidos com a idade? Especialistas explicam

Bons hábitos podem ajudar a preservar mobilidade e autonomia na terceira idade

por Agência Diário

19.09.25 às 10:12