Quem busca uma refeição saudável, seja no café da manhã, almoço, lanche da tarde ou jantar, pode contar com uma seleção de opções incríveis em Santos. O Diário listou os cinco restaurantes imperdíveis para quem deseja saborear pratos nutritivos e saborosos na região.
Confira restaurantes com comida saudável em Santos:
Restaurante Canteiro
O Canteiro é um buffet por quilo que oferece opções balanceadas para uma alimentação saudável no dia a dia. Com uma grande variedade de pratos, elaborados para proporcionar sabor e nutrição, o nosso ambiente aconchegante está localizado no coração do Centro Histórico de Santos.
Com o slogan “Comida para a Vida”, o Canteiro se compromete a fornecer uma alimentação adequada, na quantidade que o cliente desejar. Uma excelente opção para quem busca um buffet por quilo sem abrir mão da dieta.
Funciona de segunda a sexta, das 11h30 às 15h.
Praça Visconde de Mauá, 16, Centro, Santos.
Seo Vegê
O Seo Vegê trabalha com zero fritura e muito sabor, além de não utilizar carne animal. O restaurante utiliza temperos naturais, ingredientes frescos e a quantidade ideal de proteínas vegetais. Cada prato é pensado para garantir um equilíbrio de nutrientes, com a combinação perfeita de proteínas, fibras, carboidratos e gorduras saudáveis. Os pratos clássicos também estão presentes no Seo Vegê, mas transformados em opções saudáveis.
O Bife à Parmegiana Assado conta com bife de soja empanado e assado, coberto com molho de tomate caseiro e mussarela cremosa de castanhas. Acompanha arroz branco, batata rústica e uma saladinha. A clássica feijoada tem sua versão vegana, feita com feijão preto, legumes, cogumelos e calabresa Goshen, acompanhada de arroz branco, couve refogada, farofa de banana, vinagrete e torresminho de tofu.
Rua Timbiras, 06, no Gonzaga.
Funciona de segunda a sábado, das 11h30 às 16h00.
Bossa Café & Bistrô
O Bossa Café & Bistrô tem uma pegada carioca desde o nome. Lá, você terá uma experiência gastronômica completa, com opções para café da manhã e da tarde, lanches e refeições, tudo em um ambiente descontraído. Um destaque são os pães de fermentação natural, feitos em fornadas diárias.
O cardápio é bem diversificado. O estabelecimento não é 100% focado em ser saudável, mas oferece uma grande variedade de opções leves, incluindo opções sem açúcar, sem glúten e sem lactose. É um lugar perfeito para ir com aquela amiga que curte uma “besteira”, enquanto você pode optar por uma refeição mais leve.
Localizado na Rua Minas Gerais, 85, Boqueirão.
Funciona de segunda a domingo, das 08h00 às 20h00.
Super Vegetariano
O Super Vegetariano possui duas unidades dedicadas a oferecer uma comida caseira, saborosa e saudável. Com um cardápio diversificado, você pode desfrutar de um almoço completo por apenas R$ 33,00 e, aos sábados, por R$ 36,00.
O buffet é 100% vegetariano e não utiliza nenhum produto de origem animal nas receitas. O menu muda diariamente, trazendo novas opções. Acompanhe o cardápio diário no Instagram @supervegetariano.
Rua XV de Novembro, 100, no Centro Histórico de Santos – Funciona de segunda a sexta.
Rua 1º de Maio, 57, na Aparecida – Funciona de segunda a sábado e feriados.
Bendito Ser
O Bendito Ser é uma cafeteria que oferece uma proposta saudável e saborosa, com opções low carb, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Seu cardápio variado inclui salgados, bolos, tortas e lanches que agradam tanto quem segue dietas restritivas quanto quem busca um saboroso momento sem culpa.
Além das opções de alimentos, a cafeteria também oferece um cardápio de bebidas diferenciadas, com alternativas sem açúcar e à base de leite vegetal.
Para aproveitar ainda melhor a dica, quem for até o restaurante e apresentar esta matéria ganhará um cappuccino pequeno zero lactose com chocolate meio amargo.
Avenida Ana Costa, 549, loja 12T, Shopping Balneário.
Funciona de segunda a sábado, das 10h00 às 22h00. Domingo e feriado, das 12h00 às 22h00.