Orquidário terá aula de alongamento nesta sexta (5)

A participação, voltada para todas as faixas etárias, é gratuita e acontecerá no Recanto do Trovador

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04 MAI 2017Por Da Reportagem18h30
Aula de alongamento é destaque no Orquidário de SantosAula de alongamento é destaque no Orquidário de SantosFoto: Divulgação

Que tal fazer uma aula de alongamento nesta sexta (5), às 8h30, no Orquidário? É o projeto Alongar o corpo para alongar a vida, com a professora de Educação Física Adriana Mello.

A participação, voltada para todas as faixas etárias, é gratuita e acontecerá no Recanto do Trovador.

O alongamento ajuda a relaxar a mente, harmonizar o corpo, reduzir tensões, aprimorar a coordenação motora, prevenir lesões musculares, trabalhar articulações e aumentar a flexibilidade, resultando numa melhoria da qualidade de vida.

O Orquidário fica na Praça Washington s/nº, no José Menino.