Como lidar com a insegurança?

A insegurança é um estado que pode nos paralisar em situações comuns do dia a dia, como um encontro com amigos ou uma reunião de trabalho

Quando estamos inseguros, não acreditamos em nós mesmos e sentimos muito medo de fracassar.  

O hábito de nos comparar às outras pessoas pode ser uma das causas da insegurança. Nessa competição que imaginamos, observamos apenas nossos pontos negativos e nos esquecemos de contemplar o que temos de positivo.

O medo de ser rejeitado, assim como a dificuldade de aceitarmos críticas, também pode nos trazer muita insegurança.

Aumentando sua autoconfiança na vida pessoal

Para ser mais seguro, antes de tudo, é preciso que você tenha autoconhecimento, que é a capacidade de se perceber e de observar a si mesmo.

Fundamental para a melhora da autoconfiança, o autoconhecimento melhora cada vez mais nossa relação com o mundo ao nosso redor.

É muito importante reconhecer nossa própria história e tudo o que já passamos para chegar onde estamos atualmente, sempre valorizando as nossas conquistas.

Se você deseja mais autoconhecimento, passar por um processo Coach pode ser bastante útil.

Se você é uma pessoa que se sente insegura em seu trabalho, siga essas dicas:

• Tenha claro quais são as atribuições do cargo que você ocupa. Saiba quais as tarefas que as outras pessoas esperam de você para mantê-las em ordem.

• É muito importante adquirir uma visão sistêmica, ou seja, enxergue todos os aspectos do seu trabalho e como você pode colaborar.

• Esteja sempre pronto para se comunicar da forma mais clara possível

• Saiba ouvir o ponto de vista das outras pessoas que trabalham com você.

Boa sorte e até a próxima!