Guarujá tem aulas de fitdance gratuitas na areia neste verão; veja locais e horários

Aulas são gratuitas e incluem modalidades como lambaeróbica, RitBox, axé e ginástica para todos os públicos

Alongamento, FitDance, ritmos, lambaeróbica e axé fazem parte das opções gratuitas com profissionais.

Alongamento, FitDance, ritmos, lambaeróbica e axé fazem parte das opções gratuitas com profissionais. | Divulgação

O projeto “Guarujá Seu Amor no Verão” teve alteração no calendário e passa a ser realizado de quinta-feira a domingo, entre os dias 8 e 30 de janeiro, com uma programação especial de atividades físicas gratuitas em diferentes pontos da cidade.

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A iniciativa é promovida durante a temporada de verão e tem como objetivo estimular hábitos saudáveis, ampliar as opções de lazer e promover qualidade de vida para moradores, turistas e veranistas.

As atividades são realizadas em espaços públicos estratégicos e contam com aulas conduzidas por profissionais qualificados, garantindo participação gratuita e segura ao público. A programação inclui modalidades como alongamento, ginástica, FitDance, ritmos, axé, RitBox e lambaeróbica.

Atividades na Praia da Enseada

Na Praia da Enseada, as aulas acontecem na faixa de areia, em frente à Praça Horácio Lafer, com animação da Arena Band. A programação começa às 9h, com alongamento, seguida de FitDance às 10h. No período da tarde, há nova aula de FitDance às 15h e, às 16h, lambaeróbica.

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Programação em Pitangueiras

Em Pitangueiras, as atividades são realizadas na Praça das Bandeiras. O cronograma tem início às 8h, com alongamento e ginástica. Às 9h, ocorre a aula de RitBox, seguida por ritmos às 10h. À tarde, a partir das 15h, o público pode participar de aulas de ritmos, FitDance e axé.

Aulas no Perequê

No bairro do Perequê, as atividades começam às 9h, com alongamento e ginástica. Às 10h, é a vez do FitDance. Já no período da tarde, às 15h, a programação inclui FitDance e lambaeróbica.

Programação em Vicente de Carvalho

Em Vicente de Carvalho, as aulas acontecem na Praça 14 Bis. A agenda tem início às 9h, com alongamento e ginástica, seguida por FitDance às 10h. Às 17h, o público participa de aulas de FitDance e axé.