Sem bola, Bauza coloca são-paulinos para trabalhar o físico

No CCT da Barra Funda, os jogadores abriram o dia com atividades físicas na academia do Reffis

Os jogadores do São Paulo estão conhecendo logo de cara o gosto do técnico Edgardo Bauza pela melhor preparação física possível a sua equipe. Ontem, o penúltimo dia da concentração programada pelo treinador argentino para colocar o elenco em condições de jogo, os atletas, com exceção dos goleiros, nem sequer encostaram na bola.

Continua após a publicidade

No CCT da Barra Funda, os jogadores abriram o dia com atividades físicas na academia do Reffis, como tem sido feito desde quarta. Um longo circuito com exercícios musculares foi o ponto inicial dos são-paulinos, que depois seguiram para o gramado e correram em volta do campo.

A corrida foi dividida em etapas: na primeira parte, os jogadores fizeram um trote regenerativo, percorrendo dois campos do local. Depois, aumentaram a intensidade a pedido da comissão técnica e finalizaram o trabalho aeróbico com mais um novo trote regenerativo.

Continua após a publicidade

Depois, já na beira do gramado, os preparadores físicos comandaram um processo de alongamento para minimizar os desgastes das atividades anteriores. Na sequência, os atletas almoçaram e puderam descansar um pouco antes de retomar os exercícios da pré-temporada, na parte da tarde.