Nicole Bahls revela truque para aguentar reality show e manter rotina esportiva na Fazenda

No Arnold Sports, a influenciadora conversou com a TV GMG sobre saúde, vida no sítio e bastidores dos programas de confinamento

A empresária Nicole Bahls posa para foto em feira fitness

Nicole Bahls ficou conhecida por sua trajetória em reality shows / Renan Lousada/DL

A influenciadora e empresária Nicole Bahls concedeu no sábado (25) uma entrevista à TV GMG, grupo do qual o Diário do Litoral faz parte, no Arnold Sports Festival South America, no Expo Center Norte, em SP. No bate-papo, ela comentou parte da rotina esportiva diária e até revelou o truque usado nos programas de confinamento.

Durante a entrevista, Nicole confessou que não prioriza mais questões estéticas como anos atrás. “Todo excesso não é saudável, hoje penso que nós mulheres precisamos nos preocupar mais com a saúde para ter bem-estar e liberar endorfina”, ponderou.

“Também considero importante fazer exame de rotina. Agora eu me preocupo mais com a qualidade de vida e com a saúde”, complementou.

Rotina rural

Nos últimos anos, Nicole Bahls passou a investir em novos projetos pessoais, longe das telinhas. Parte dos recursos obtidos ao longo da carreira foi destinada à aquisição de um sítio com cerca de 20 mil metros quadrados. O espaço hoje integra sua rotina e também contribui como fonte de renda.

O sítio “Casa Bahls” tem cerca de 20 mil m² e reúne mais de 80 animais, muitos com nomes de famosos. O espaço ainda conta com estrutura de lazer, como piscina, horta, além de heliponto e capela privativa. Complementando a área, uma academia completa, que ela construiu para manter a rotina fitness.

“Tenho que fazer muita suplementação para correr atrás das vacas”, ironizou Nicole. “Montei uma academia em casa para conseguir estar mais perto dos meus animais e para conseguir cuidar mais de mim também, assim me sinto mais tranquila e mais conectada comigo mesma”, acrescentou.

Foco nos holofotes

Nicole Bahls construiu sua trajetória na televisão com forte presença em reality shows, consolidando-se como uma das figuras mais reconhecidas do gênero no Brasil. O principal marco foi a vitória no “Power Couple Brasil 4”, ao lado de Marcelo Bimbi, quando conquistou 48,60% dos votos e levou o prêmio de R$ 596 mil.

Antes disso, a influenciadora já havia ganhado notoriedade em “A Fazenda 5”, onde chamou atenção pela personalidade forte, e retornou ao formato em “A Fazenda: Nova Chance”. Sua visibilidade também foi impulsionada pela participação no “Pânico na TV”, que ajudou a projetá-la nacionalmente.

Questionada sobre como mantinha a rotina fitness no confinamento, Nicole comentou que a vida em reality show “afasta a rotina de exercícios, pois é muita pressão psicológica”. Apesar dos desafios, ela afirmou que focava em uma dieta rica em proteínas para conseguir manter-se firme nas provas.

Ao longo dos anos, a apresentadora manifestou interesse em integrar o elenco do “Big Brother Brasil”, apontando o formato como uma oportunidade relevante dentro da televisão. Será que ainda resta uma esperança para as próximas edições?