Novo estudo define quando o corpo começa a envelhecer

O envelhecimento não acontece de uma só vez. Um estudo publicado na Nature Medicine revelou que o corpo começa a se deteriorar em uma idade, mas a velhice só se instala décadas depois.

Os pesquisadores da faculdade de Stanford analisaram mais de 4 mil amostras, de pessoas de diversas idades, para entender em qual ano o corpo começa a apresentar sinais de velhice.

Entenda agora os detalhes do estudo:

O segredo está no sangue

Os cientistas examinaram amostras de 4.263 voluntários. A resposta estava nas proteínas, que funcionam como "cavalos de tiro das células".

Segundo Tony Wyss-Coray, autor do estudo, "quando os níveis de proteínas mudam, você também muda". Essas alterações marcam o ritmo do envelhecimento.

As quatro etapas da vida

O estudo dividiu a vida em fases baseadas nas proteínas:

• Juventude: Até 33 anos
• Idade adulta: 34-60 anos
• Maturidade tardia: 61-75 anos
• Velhice: 75+ anos

Aos 34, o corpo já não funciona como antes. Aos 75, a produção de proteínas cai, acelerando o envelhecimento.

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Sintomas do envelhecimento

O estudo lista os principais sinais:

• Metabolismo lento
• Ossos frágeis
• Memória falha
• Sono irregular
• Visão e audição fracas
• Músculos mais fracos

Saber quando esses sinais aparecem pode ajudar a retardar seus efeitos.