Deixar de usar sutiã deixa os seios flácidos? Saiba o que diz a medicina

O alívio de tirar o sutiã após um longo dia é universal. Essa sensação de liberdade nos faz questionar: e se pararmos de usá-lo totalmente? A ausência dessa peça íntima gera dúvidas sobre seu impacto.

A decisão de vestir ou não sutiã vai além do conforto, ela toca em questões de saúde, estética e bem-estar. As opiniões dos especialistas se dividem, oferecendo diferentes perspectivas sobre flacidez, dor e até benefícios inesperados.

É fundamental entender cada ponto para fazer a melhor escolha para seu corpo, segundo o portal grego Love Yourself.

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A temida flacidez

A ginecologista Sherry Ross, alerta: "se você não usar sutiã, seus seios vão cair e murchar gradualmente". Segundo ela, a falta de suporte prolongado estica o tecido mamário, causando a queda, independentemente do tamanho.

Contudo,  Andrea Madrigrano, cirurgião de mama, discorda parcialmente. Para ela, a flacidez se relaciona mais com a densidade dos seios.

Seios maiores, com mais gordura que tecido fibroso, são mais propensos a ceder. Já para seios menores, o benefício "estrutural" do sutiã é mínimo, ela explica. Ambas as especialistas concordam: vários fatores influenciam a flacidez. Peso, genética, gravidez e amamentação são cruciais.

Evite dores 

Ross destaca que o tamanho dos seios é um contribuinte claro. Portanto, o uso do sutiã é apenas uma peça do quebra-cabeça da sustentação mamária ao longo da vida. A falta de suporte pode gerar dor.

Ela descreve dor aguda ou em queimação, além de sensibilidade nos seios, pode ser leve ou intensa, durando horas, dias, ou até meses, dependendo da anatomia individual. Movimentos bruscos, como correr sem sutiã, podem causar trauma e dor, especialmente após a menopausa.

Para mulheres com seios grandes, a ausência de sutiã impacta a postura e as costas. Seios pesados sobrecarregam os músculos do peito, costas e ombros, resultando em dor. O sutiã, neste cenário, é um aliado, pois transfere o peso dos seios, minimizando a tensão e auxiliando na postura correta.

As vantagens de não usar

Ao contrário do que se pensa, não usar sutiã pode trazer vantagens. Alguns especialistas, como o ginecologista Lucky Sekhon, sugerem que o uso diário enfraquece os músculos de suporte. Ele afirma: "o que acontece é que, com o tempo, os seios ficam mais firmes e arredondados". 

Deixar o sutiã de lado por alguns dias melhora a saúde da pele, especialmente se você tem irritações ou acne. O suor acumulado sob os seios, comum com o uso contínuo, pode causar inflamação, vermelhidão e coceira. Lave bem o sutiã e tome banho após exercícios para evitar esses problemas.

Muitas se perguntam por quanto tempo a ausência do sutiã causa dor ou flacidez. Madrigrano explica que "ninguém sabe a resposta para isso, já que há muitos outros fatores envolvidos". Contudo, se você o usa diariamente, ficar sem sutiã por algumas semanas "não terá um efeito significativo".

No final, a escolha de usar ou não sutiã em casa é pessoal e baseada no conforto. Algumas mulheres preferem suporte constante, até para dormir. Outras não sentem essa necessidade, se lhe traz alegria e satisfação, é a decisão certa para você.