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Por que você deve cortar um canto da sua esponja de prato em favor da sua saúde

Descubra segredos simples para manter sua cozinha mais limpa e livre de bactérias

Agência Diário

Publicado em 18/07/2025 às 13:10

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Sua pia é um ninho de germes; aprenda a usar e esterilizar a esponja corretamente / Foto: Reprodução/Imagem gerada por IA

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A pia da sua cozinha pode ser um verdadeiro paraíso para germes e bactérias, superando até mesmo outros locais da casa em propensão a abrigá-los. E adivinha quem é a protagonista nessa história? Sua esponja de prato!

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Mas não se preocupe, uma dica simples e econômica pode mudar completamente a forma como você cuida da higiene da sua casa.

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Muitos de nós tentamos limpar nossas esponjas fervendo-as ou aquecendo-as no micro-ondas, certo? Um estudo, porém, revela que essa prática pode ser um engano.

Embora possa reduzir cerca de 60% das bactérias inicialmente, ela não significa que a esponja fica esterilizada. Inclusive, o estudo verificou que mesmo esponjas limpas com água quente, ainda possuem tantas bactérias quanto esponjas sujas.

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A boa notícia é que você não precisa gastar rios de dinheiro comprando esponjas novas a todo momento. Uma estratégia inteligente, que envolve um simples corte, não só otimiza o uso da sua esponja, mas também ajuda a identificar seu propósito e prolongar sua vida útil de forma mais higiênica.

E a esponja velha no freezer? Por que muitas pessoas estão fazendo este truque. Entenda!

Como identificar sua esponja suja

Quando sua esponja de prato já não serve mais para a louça ou balcões da cozinha, não a jogue fora imediatamente! Existe uma dica econômica e eficaz de reutilização para ela.

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Simplesmente corte um pedaço de um dos cantos da esponja. Esse corte servirá como um sinal claro de que essa esponja agora tem um novo propósito: a limpeza mais pesada.

É importante que o pedaço cortado deve ter tamanho o suficiente para que a identificação seja mais fácil. Mantenha ela longe das esponjas limpas e reserve-a para esfregar itens realmente sujos, como latas de lixo, vasos sanitários ou até mesmo pneus. Use-a até o momento de substituí-la por uma nova.

Esterilização: sim ou não no micro-ondas?

Como você limpa sua esponja é um ponto de debate importante. Um estudo alerta para parar imediatamente de ferver ou esquentar a esponja no micro-ondas para limpá-la, pois essa prática, embora reduza cerca de 60% das bactérias, não significa que a esponja fica esterilizada.

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Inclusive, o estudo verificou que mesmo esponjas limpas com água quente, ainda possuem tantas bactérias quanto esponjas sujas.

No entanto, existem orientações para quem opta por esse método, caso precise desinfectar a esponja: primeiro, pingue algumas gotas de detergente bactericida na água quente.

Em seguida, lave a esponja com bastante dessa água com detergente bactericida, esfregando e encharcando-a muito. Depois, enxágue 100% usando água corrente.

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Por fim, coloque a esponja molhada dentro do micro-ondas por 1 minuto, fique atento para que a esponja não queime.

Ao sinal do apito do micro-ondas, deixe a esponja lá dentro para secar um pouco e, então, remova-a com cuidado.

E ao comprar uma esponja, preste atenção à cor, pois ela faz toda a diferença.

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Afinal como esterilizar a esponja?

Uma alternativa eficaz para a esterilização é usar uma solução de água sanitária, misturando 1 colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água limpa. Mas atenção: para esponjas de metal, a esterilização deve ser feita com água sanitária, nunca leve a espoja ao micro-ondas.

Alternativas e dicas extras de higiene

Para complementar a higiene da sua cozinha e prolongar a vida útil das suas esponjas, considere estas dicas extras: tenha uma esponja específica para a limpeza de balcões e outras superfícies, e outra separada exclusivamente para a louça suja.

É fundamental fazer uma esterilização da esponja após limpar balcões ou tábuas, principalmente se essa tábua for usada para cortar carnes cruas.

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Se sua esponja começar a apresentar mau cheiro, um truque simples é pingar algumas gotas de vinagre nela antes de levá-la ao micro-ondas (caso você opte por esse método de desinfecção).

Contudo, a recomendação primordial para manter a cozinha realmente livre de germes é a troca semanal da esponja, de preferência.

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