Por que este famoso xarope para tosse é proibido para crianças menores de 1 ano

Entre as receitas caseiras para tosse com catarro, o xarope de cebola com mel se mantém como um clássico. Ele aparece como alternativa para aliviar a garganta e ajudar a descongestionar as vias aéreas, sobretudo em gripes e resfriados.

A explicação mais citada envolve dois pontos: a quercetina presente na cebola, que pode contribuir contra processos associados a gripe, resfriado, alergias e até crises de asma, e o mel, com ação antisséptica e antioxidante.

Mesmo com esse apelo, a receita deve entrar como apoio e nunca como substituta do tratamento médico. Além disso, por risco de botulismo, o xarope não deve ser oferecido a bebês e crianças menores de 1 ano.

Por que ele é chamado de expectorante caseiro

O termo “expectorante” costuma ser usado quando algo facilita a saída de secreções. Por isso, quem enfrenta tosse persistente e catarro recorre ao xarope para tentar tornar o muco mais fluido e aliviar a sensação de peito preso.

No entanto, tosse também pode indicar infecção, alergia ou irritação prolongada. Se durar mais de alguns dias, ou vier com febre, chiado e falta de ar, é recomendável buscar avaliação para evitar complicações.

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Passo a passo da versão com limão

A primeira opção combina 3 cebolas, 3 colheres de sopa de mel e o suco de 3 limões. O preparo começa ao extrair o líquido da cebola, que funciona como base para o xarope, antes de misturar os demais ingredientes.

Ralando ou processando a cebola, separe apenas a água que ela soltar. Depois, use a mesma medida de mel e adicione o suco de 3 limões. Em seguida, deixe o vidro bem fechado descansar por cerca de 2 horas e só então utilize.

Passo a passo da versão cozida

Na segunda alternativa, 1 cebola grande cozinha em fogo baixo com 1 copo de água. Esse método costuma ser escolhido por quem prefere um xarope menos intenso. Ao fim, o mel entra para dar doçura e consistência.

Ingredientes: 1 cebola grande, 2 colheres de sopa de mel e 1 copo de água. Modo de preparo: ferver a cebola em quatro partes, descansar 1 hora tampada, coar e, por fim, misturar o mel no líquido já frio.

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Como tomar e por quanto tempo usar

A recomendação do texto-base é que crianças tomem 2 colheres de sobremesa ao longo do dia. Para adultos, a indicação é 4 colheres de sobremesa. Para reduzir riscos, respeite a medida e observe possíveis reações.

A sugestão é usar por 7 a 10 dias. Se a tosse não ceder, ou se houver dor no peito, piora progressiva ou dificuldade para respirar, a orientação é parar e procurar um médico para investigar a causa.

Alertas de segurança que merecem destaque

O ponto mais importante é o mel: ele é contraindicado para menores de 1 ano por risco de botulismo. Além disso, pessoas com condições crônicas e gestantes devem conversar com um profissional antes de adotar o xarope.

Por fim, lembre que o xarope não “cura” gripe, amigdalite ou alergias por conta própria. Ele pode acompanhar cuidados básicos, mas o plano de tratamento, quando necessário, precisa ser definido com orientação médica.

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