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Por que especialistas recomendam não lavar roupas a 40 °C? Entenda a temperatura ideal no dia a dia

O ajuste correto da máquina de lavar pode impactar, positiva ou negativamente, a durabilidade das suas vestimentas

Maria Clara Pasqualeto

Publicado em 06/02/2026 às 15:55

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Lavar roupas a 40 °C pode acelerar o desgaste dos tecidos e não traz ganhos significativos na limpeza diária / Unsplash/No Revisions

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A verdade é que lavar roupas vai muito além de deixá-las limpas e cheirosas. Quando o hábito não é realizado corretamente, pode provocar maus odores e favorecer a proliferação de fungos e bactérias, o que aumenta o risco de problemas de pele, como dermatite e sarna, além da presença de parasitas, como pulgas e piolhos.

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No entanto, um detalhe que muitas pessoas desconhecem e que é fundamental nesse processo é o ajuste de temperatura da lavadora. Dependendo da forma de uso, o resultado obtido com o eletrodoméstico pode variar significativamente.

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Muitos usuários configuram a máquina para 40 °C, acreditando que essa seja a temperatura ideal. Contudo, um estudo publicado na Hungria aponta que a lavagem do dia a dia deve ser feita em temperaturas mais baixas.

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Em qual temperatura realizar a lavagem?

Para a lavagem normal do dia a dia, o artigo explica que 30 °C é uma temperatura mais do que suficiente. Com menor exposição ao calor, os riscos de encolhimento, desbotamento e do aspecto acinzentado nas peças diminuem significativamente.

Além disso, o uso de temperaturas mais baixas permite uma economia considerável de energia, tornando o processo mais eficiente e econômico.

Estudos indicam que lavagens a 30 °C preservam as peças e mantêm a eficiência na remoção da sujeira comum. Unsplash/Engin Akyurt
Estudos indicam que lavagens a 30 °C preservam as peças e mantêm a eficiência na remoção da sujeira comum. Unsplash/Engin Akyurt
Lavar roupas a 40 °C pode acelerar o desgaste dos tecidos e não traz ganhos significativos na limpeza diária. Unsplash/No Revisions
Lavar roupas a 40 °C pode acelerar o desgaste dos tecidos e não traz ganhos significativos na limpeza diária. Unsplash/No Revisions
A redução da temperatura na lavadora contribui para menor consumo de energia e impacto no custo doméstico. Unsplash/Anton Savinov
A redução da temperatura na lavadora contribui para menor consumo de energia e impacto no custo doméstico. Unsplash/Anton Savinov
Detergentes atuais são desenvolvidos para atuar de forma eficaz, mesmo em temperaturas entre 20 °C e 40 °C. Unsplash/Alisha Deakin
Detergentes atuais são desenvolvidos para atuar de forma eficaz, mesmo em temperaturas entre 20 °C e 40 °C. Unsplash/Alisha Deakin
Para eliminar bactérias, especialistas indicam ciclos acima de 60 °C, e não os tradicionais 40 °C. Unsplash/Angela Gerber
Para eliminar bactérias, especialistas indicam ciclos acima de 60 °C, e não os tradicionais 40 °C. Unsplash/Angela Gerber

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Mitos falsos

Existem alguns ditados populares sobre o sistema de lavagem que, na prática, são falsos. Entenda os motivos a seguir:

“O detergente não se dissolve em água fria”

Na realidade, os detergentes funcionam perfeitamente em temperaturas entre 20 °C e 40 °C, já que os produtos modernos são desenvolvidos para atuar de forma eficiente mesmo em contato com água fria ou morna.

Caso ainda haja algum problema de dissolução, a causa provavelmente está na dosagem incorreta ou na qualidade do produto — e não na temperatura da água.

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“Temperaturas moderadamente quentes limpam de forma segura”

De fato, o calor contribui para a eliminação de bactérias. No entanto, se o objetivo for desinfetar as roupas, temperaturas em torno de 40 °C não são suficientes e precisam ser mais elevadas.

Nesses casos, o ideal é utilizar ciclos a partir de 60 °C ou superiores, o que garante uma eliminação mais eficaz de bactérias e parasitas.

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*O texto contém informações do portal NLC

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