Oniomania: quando o hábito de comprar vira problema de saúde mental

Você já se pegou comprando algo que não precisava apenas para aliviar um sentimento ruim? Quando esse comportamento se torna frequente e incontrolável, pode ser sinal de oniomania — um transtorno psicológico sério, mas tratável.

A oniomania, também conhecida como compulsão por compras, é um distúrbio do controle dos impulsos que leva a pessoa a comprar de forma recorrente, exagerada e sem necessidade.

Embora pareça inofensivo à primeira vista, o problema pode desencadear sérias consequências emocionais, financeiras e sociais.

O que é oniomania?

O termo "oniomania" vem do grego onios (compra) e mania (loucura). Trata-se de um transtorno caracterizado pelo impulso incontrolável de fazer compras, geralmente motivado por emoções negativas como ansiedade, frustração, tristeza ou vazio. O alívio proporcionado pela compra é passageiro, e o ciclo se repete, gerando culpa, arrependimento e dívidas.

Esse comportamento pode ser intensificado por fatores como o fácil acesso a crédito, a influência das redes sociais, promoções frequentes e o apelo do consumo como forma de validação pessoal.

Sintomas mais comuns da oniomania

Identificar a oniomania nem sempre é fácil, pois vivemos em uma sociedade onde o consumo é incentivado constantemente. No entanto, alguns sinais indicam que o hábito pode ter se transformado em um transtorno:

• Compras frequentes e impulsivas, mesmo sem necessidade;
• Sensação de euforia ou alívio momentâneo ao adquirir um produto;
• Culpa ou arrependimento após a compra;
• Dificuldade em controlar os gastos, mesmo diante de prejuízos financeiros;
• Mentiras ou omissões sobre o que foi comprado ou quanto foi gasto;
• Acúmulo de produtos não utilizados em casa;
• Isolamento social ou problemas nos relacionamentos devido ao consumo excessivo.

Quando buscar ajuda?

Se os comportamentos acima se tornarem recorrentes e começarem a prejudicar a vida financeira, profissional ou emocional da pessoa, é hora de buscar ajuda. A oniomania é reconhecida como um transtorno psicológico e pode ser tratada com acompanhamento profissional.

O tratamento normalmente envolve:

• Psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC);
• Acompanhamento psiquiátrico, em casos mais graves, com o uso de medicamentos para ansiedade ou depressão;
• Educação financeira e apoio familiar, que ajudam na reestruturação de hábitos saudáveis de consumo.

O consumo faz parte da vida moderna, mas quando vira uma válvula de escape para emoções negativas, merece atenção. A oniomania é um transtorno sério, mas com tratamento e apoio adequado, é possível retomar o controle e reconstruir uma relação mais saudável com o dinheiro.

Se você ou alguém que conhece apresenta esses sintomas, não hesite em procurar orientação psicológica. Reconhecer o problema é o primeiro passo para a mudança.