O que é 'love bombing', nova forma de se apaixonar que tem chamado a atenção dos jovens

O termo “love bombing”, que significa “bombardeio de amor”, em tradução livre, tem se popularizado entre os jovens para descrever um tipo de comportamento que parece romântico no início, mas pode esconder um padrão de manipulação emocional.

O fenômeno ocorre quando uma pessoa demonstra um excesso de carinho, atenção e declarações intensas logo no começo de uma relação. São mensagens constantes, elogios exagerados e promessas de amor eterno que criam uma sensação de conexão imediata.

No entanto, com o tempo, esse comportamento pode se transformar em controle, ciúmes e dependência emocional.

A origem e a popularização do termo

O “love bombing” se espalhou principalmente nas redes sociais e aplicativos de relacionamento, onde as interações costumam ser rápidas e intensas. A facilidade de comunicação e a busca por validação online contribuem para o aumento desse tipo de comportamento.

Como o ciclo do “love bombing” acontece

Geralmente, o ciclo começa com a fase de encantamento e idealização. Depois, a pessoa que pratica o “love bombing” diminui a atenção de forma repentina, o que causa insegurança no parceiro.

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Isso faz com que o outro tente recuperar o mesmo nível de afeto do início, criando um vínculo emocional desequilibrado.

Sinais de alerta

Entre os sinais mais comuns do “love bombing” estão:

• declarações intensas e rápidas demais
• mensagens e ligações em excesso
• tentativas de isolamento do parceiro
• mudanças bruscas de comportamento
• culpa ou chantagem emocional quando o outro busca espaço

Por que o tema preocupa os especialistas

O tema tem ganhado destaque por representar um novo tipo de relação entre jovens, marcado pela intensidade e pela falta de limites emocionais.

Especialistas apontam que compreender o fenômeno ajuda a identificar padrões abusivos e a construir relações mais equilibradas, baseadas em respeito e autonomia.