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Não precisa de quintal: veja 7 frutas e legumes para plantar em casa

Cultivar alimentos em casa ajuda a economizar e melhora a saúde

Agência Diário

Publicado em 04/07/2025 às 19:40

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Tomates cereja são fáceis de cuidar em casa. / PXHere

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Com os preços cada vez maiores nos hortifrutis, muitos pensam em plantar e colher em casa. Mas quem pensa que é preciso ter um jardim grande para isso está enganado. Com poucos recursos, já é possível montar sua horta doméstica.

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Além de colocar alimentos frescos no prato e ajudar a economizar no mercado, cuidar de plantas também traz benefícios para o corpo. A jardinagem fortalece o sistema imunológico ao expor o corpo a bactérias “boas” presentes no solo.

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Alface é prática e cresce o ano todo

Existem variedades ideais para o verão e outras para o inverno, o que permite plantar o ano inteiro. Escolha um solo rico em matéria orgânica e, para ter alface sempre, plante as sementes com duas semanas de intervalo.

Cebolinha é fácil e vai bem com outras plantas

Com sabor mais suave que a cebola, a cebolinha pode ser cultivada em todas as estações. Ela também cresce bem ao lado de outras plantas no mesmo canteiro, o que otimiza o espaço da sua horta caseira.

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Tomate-cereja adora vasos grandes e sol

Perfeito para saladas, o tomate cereja se desenvolve melhor em vasos de ao menos 30 litros e precisa de boa drenagem. Quando os frutos começarem a crescer, use palitos para ajudar a sustentar os galhos mais pesados.

Espinafre é nutritivo e nasce rápido

Rico em ferro e cálcio, o espinafre pode ser plantado até em vasos. Em apenas duas semanas já começa a brotar, e em sete semanas está pronto para a colheita. Uma ótima opção para fortalecer a saúde com facilidade.

Rabanete precisa de água e espaço

Simples de plantar e colher, os rabanetes exigem apenas atenção com a irrigação, pois não gostam de solos secos. Use floreiras com pelo menos 20 cm de profundidade e mantenha as sementes afastadas umas das outras.

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Mirtilo é chique e exige paciência

Essa fruta rica em antioxidantes cresce em arbustos que podem atingir até 3 metros. Prefere clima frio e solo com pH ácido. O cultivo leva cerca de dois anos, mas é uma ótima escolha para quem tem paciência.

Morango gosta de sol e solo úmido

Ideais para climas quentes, os morangos precisam de luz solar para ficarem doces. Plante em solo leve e arenoso, que mantenha a umidade. Regue semanalmente no frio e aumente a frequência conforme o calor.

Com essas dicas, plantar em casa fica mais simples do que parece. Mesmo em apartamentos ou espaços pequenos, é possível ter uma horta produtiva e saudável. Comece aos poucos e aproveite todos os benefícios de cultivar seus próprios alimentos.

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