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Ilha do Cardoso é refúgio natural para quem busca silêncio e paz no litoral paulista

Entre praias desertas, Mata Atlântica preservada e vilarejos rústicos, destino no sul de São Paulo convida a desacelerar longe do sinal de celular

Isabella Fernandes

Publicado em 30/01/2026 às 11:23

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Localizada quase na divisa com o Paraná, a ilha tem acesso exclusivo por embarcações e convida o visitante a desacelerar / Divulgação

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Prepare-se para uma imersão na Mata Atlântica, onde praias desertas, trilhas exuberantes e vida selvagem preservada compõem o cenário da Ilha do Cardoso, no litoral sul paulista.

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Considerado um dos últimos paraísos intocados do Estado, o destino é ideal para quem busca tranquilidade, contato com a natureza e dias longe da agitação e até do sinal de celular.

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Localizada quase na divisa com o Paraná, a ilha tem acesso exclusivo por embarcações e convida o visitante a desacelerar. Antes de chegar ao destino final, é preciso passar por Cananeia, cidade colonial que funciona como porta de entrada para a ilha e é considerada a mais antiga de São Paulo

Como chegar?

A 261 quilômetros da capital, Cananeia preserva um rico patrimônio histórico, com destaque para o casario antigo e a Igreja de São João Batista, erguida em 1577. Além da história, a cidade é conhecida pela produção de ostras cultivadas em mangues, servidas frescas ou gratinadas em restaurantes tradicionais da região.

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A travessia até a Ilha do Cardoso pode ser feita de balsa ou lancha rápida, já que veículos não entram no território. Durante o percurso, não é raro avistar garças, botos e até golfinhos, que habitam as águas calmas do entorno.

Parque Estadual da Ilha do Cardoso

Cerca de 90% da ilha integra o Parque Estadual da Ilha do Cardoso, criado em 1962, protegendo aproximadamente 15 mil hectares de Mata Atlântica.

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O local reúne manguezais, restingas, trilhas, cachoeiras e mais de 100 espécies de orquídeas. Com menos de 600 moradores, a economia local gira em torno da pesca e do ecoturismo.

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