Descubra o que acontece quando você segura a vontade de fazer xixi, segundo médicos

Segurar o xixi de vez é uma prática prejudicial a saúde, por mais que muitos não vejam perigo. Transformar isso em hábito pode trazer consequências importantes para a saúde.

Do ponto de vista médico, segurar a urina não é algo tão inofensivo assim. Quem faz esse alerta é o médico anestesista, professor e divulgador científico David Callejo, que vem chamando a atenção nas redes sociais sobre os riscos de adiar com frequência a ida ao banheiro.

Com mais de 440 mil seguidores no Instagram, Callejo virou uma referência quando o assunto é saúde explicada de forma simples. Em uma de suas postagens mais comentadas, ele explica por que segurar o xixi pode se tornar um problema real para o corpo.

Confira como organizar seu banheiro com lençóis velhos. Saiba mais. 

A importância de não segurar o xixi

O primeiro risco, e talvez o mais comum, é que a urina acumulada vira um ambiente perfeito para bactérias se multiplicarem, o que pode levar a infecções urinárias. Essas infecções, que são especialmente frequentes em mulheres, causam ardência, dor, febre e, se não forem tratadas, podem até atingir os rins.

O segundo risco tem a ver com a parte muscular da bexiga. De acordo com ele, a bexiga funciona como um balão: se você enche demais, com frequência, ela pode perder a força para esvaziar totalmente. Com o tempo, isso pode virar um problema urológico mais sério.

Outro aspecto deste problema é que eegurar o xixi também afeta diretamente o desempenho mental. Callejo cita um estudo que mostra que a necessidade urgente de urinar prejudica bastante a memória e a concentração. Isso acontece porque o corpo dá prioridade total à necessidade fisiológica, e não sobra energia para outras tarefas.
Esse dado, longe de ser só uma curiosidade, deveria fazer a gente repensar regras rígidas demais em escolas ou ambientes de trabalho.

Quantas vezes por dia é normal fazer xixi?

Segundo o médico, o comum é urinar a cada três ou quatro horas, mas isso pode variar dependendo do quanto a pessoa bebe de água, do tipo de alimentação e do estado geral de saúde.

Por outro lado, ir ao banheiro de hora em hora pode ser sinal de bexiga hiperativa, um distúrbio que também precisa de acompanhamento médico.

O Diário já contou o que significam as mosquinhas que ficam no banheiro. Veja detalhes.