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Como escolher o frango ideal: cor, textura e qualidade que garantem uma refeição saborosa

O frango se diferencia das carnes vermelhas por possuir baixos níveis de mioglobina nos músculos

Agência Diário

Publicado em 17/03/2026 às 19:19

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Aprenda a selecionar cortes suculentos ignorando a cor e focando na textura / Freepik

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Na hora de preparar aquele almoço especial, a escolha da proteína certa é o primeiro passo fundamental. Contudo, a diversidade de tons na carne de frango costuma gerar muita confusão nos compradores.

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É essencial entender que o amarelo ou o rosa não definem o sabor final da receita. Essa variação é apenas o resultado químico da alimentação que a ave recebeu.

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Ausência de pigmentos escuros

O frango se diferencia das carnes vermelhas por possuir baixos níveis de mioglobina nos músculos. Sem essa substância, a carne não consegue atingir tons escuros ou avermelhados naturalmente.

Aves alimentadas com base em soja ou sorgo mantêm sua cor original mais suave. Por esse motivo, o frango clarinho é o que mais vemos disponível à venda.

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Vegetais que colorem a peça

Quando a ração utiliza milho em abundância, o depósito de gordura da ave fica mais amarelado.

Alguns produtores também adicionam pigmentos vegetais naturais para reforçar essa característica visual.

Mesmo nesses casos, não há prejuízo à saúde. São elementos seguros que servem apenas para mudar a estética da carne fresca.

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Firmeza e rendimento na panela

A forma de criação determina se o frango ficará macio ou firme após o fogo.

Aves de crescimento acelerado produzem cortes com fibras que se soltam com muita facilidade.

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Por outro lado, o frango que cresce devagar retém melhor os líquidos durante o preparo. Isso garante uma textura mais elástica e um gosto levemente mais forte na boca.

Proteínas em qualquer cor

Se a sua preocupação é com a dieta, saiba que as duas cores são equivalentes.

Elas oferecem proteínas de alta qualidade e o mesmo valor nutricional para a sua família.

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O segredo para uma boa compra está em observar o estado geral de conservação do item. Nunca ignore o prazo de validade e a procedência do frigorífico responsável.

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O teste visual definitivo

Um bom frango deve apresentar brilho natural e uma cor que não seja opaca. Evite levar para casa carnes que demonstrem sinais de ressecamento ou tons acinzentados.

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A elasticidade é outro ponto-chave: a carne deve voltar ao lugar após ser pressionada. Por fim, cuidado com o excesso de água na embalagem, que afeta a consistência.

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