Combo que está bombando e faz um bem danado: chá de casca de mexerica com canela

Quem diria que a casca daquela mexerica esquecida no canto da fruteira viraria estrela de um chá que conquistou a galera nas redes sociais?

Pois é, o chá de casca de mexerica com canela chegou com tudo e não é só modinha, não. Ele traz uma porção de benefícios e ainda tem um cheirinho que abraça!

Apesar de o Brasil sempre ter sido muito mais do café, cada vez mais a gente tem se rendido às infusões naturais. E o chá de casca de mexerica com canela virou queridinho principalmente no calor, quando a gente quer se sentir leve, bem e com o organismo funcionando direitinho.

Por que tanta gente tá tomando esse chá?

Esse chá é a cara do bem-estar! Dá uma olhada no que ele pode fazer por você:

• Ajuda na digestão: combate gases e aquela sensação de estômago pesado. Também dá um empurrãozinho na produção de bile, essencial pra digestão de gorduras.
• Fortalece o sistema imunológico: cheio de vitamina C e antioxidantes, ele dá uma bela turbinada nas defesas do corpo.
• Controla o açúcar no sangue: estudos indicam que pode melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar no controle da glicose.
• Dá um chega pra lá no mau hálito: tanto a canela quanto a casca de mexerica têm propriedades antibacterianas e um aroma delicioso.
• Acalma e levanta o astral: o cheirinho cítrico com a canela quentinha é puro conforto. Ótimo pra relaxar depois de um dia corrido.

Como preparar o chá de casca de mexerica com canela

É mais fácil que descascar uma mexerica! Anota aí:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de mexerica (seca ou fresca — só lave bem e use orgânica, se possível)
• 1 pau de canela (ou 1/2 colher de chá de canela em pó)
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água.
2. Adicione a casca da mexerica e a canela.
3. Abaixe o fogo e deixe ferver por uns 5 a 10 minutinhos.
4. Espere uns 2 minutinhos pra dar aquela assentada e pronto!
5. Pode tomar quente ou gelado, fica ótimo dos dois jeitos!

Esse chá é o típico exemplo de que o simples pode ser poderoso. E ainda ajuda a evitar o desperdício: em vez de jogar fora a casca, que tal transformar em saúde e sabor?