1. Aromas que acalmam: 5 perfumes para aliviar o estresse no fim do ano

Um simples cheiro pode provocar calma, alegria ou até nostalgia em poucos segundos. Essa reação acontece porque o olfato se liga diretamente ao sistema límbico, região do cérebro associada às emoções, às lembranças e aos comportamentos.

Por essa conexão direta, fragrâncias conseguem atuar no humor de forma rápida. Dependendo da composição, elas podem estimular energia, favorecer o relaxamento ou criar uma sensação imediata de acolhimento.

Em épocas de agenda cheia e maior desgaste emocional, escolher um perfume passa a ter outra função. Além do aroma agradável, ele pode ajudar a aliviar a tensão e transformar pequenos momentos da rotina.

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O caminho do cheiro até as emoções

A perfumista e aromaterapeuta Lara Zaiden explica que o efeito dos aromas não é subjetivo. “Cada um desses estímulos depende da informação bioquímica presente em cada aroma, que o corpo interpreta e transforma em estado emocional", afirma à revista Marie Claire.

Notas diferentes ativam respostas distintas no organismo. Compostos químicos presentes nos perfumes interagem com o sistema nervoso e influenciam sensações como foco, relaxamento ou conforto emocional.

Essa resposta acontece de forma automática, sem passar pelo raciocínio consciente. Por isso, o perfume pode alterar o estado emocional antes mesmo que a pessoa perceba o motivo da mudança.

1- Happy, da Clinique

A fragrância foi criada para evocar sentimentos positivos desde a primeira borrifada. As notas cítricas, como toranja vermelha, mandarina e bergamota, oferecem frescor e estimulam a sensação de vitalidade.

No coração, flor de casamento havaiana e orquídea suavizam o perfume, trazendo equilíbrio emocional. O fundo com madeiras transparentes sustenta uma sensação leve, ideal para quem busca bem-estar diário.

2- Floratta Rose Bouquet, de O Boticário

A abertura combina pera, laranja sanguínea e bergamota siciliana, criando um início vibrante e acolhedor. Essa mistura desperta os sentidos sem causar excesso de estímulo.

No centro da fragrância, rosas e lótus reforçam sensações de cuidado e autoestima. O fundo almiscarado prolonga o efeito aconchegante e deixa uma impressão elegante na pele.

3- Água de Santos, da House of Bō

A lavanda aparece logo no topo, acompanhada de lima e aldeídos, combinação associada à redução da tensão. O resultado é uma sensação de calma imediata.

No coração, o néroli acrescenta suavidade floral. A base com vetiver, angélica e cedro aprofunda o efeito relaxante, ideal para momentos que pedem equilíbrio emocional.

4- Patchouli, da Granado

A fragrância se abre com laranja, noz-moscada e cardamomo, criando uma sensação quente e envolvente. Aos poucos, o perfume evolui para um coração aromático com lavanda.

No fundo, patchouli, olíbano e cedro intensificam a proposta de descanso mental, favorecendo a sensação de tranquilidade e introspecção ao longo do dia.

5- Ília Ser, da Natura

O topo aromático e cítrico, com bergamota e lavanda, traz vitalidade de forma equilibrada. Com o tempo, o coração floral induz ao relaxamento emocional.

A base com acorde gourmand abaunilhado adiciona conforto e sofisticação, criando uma fragrância que acompanha rotinas intensas com suavidade.