BELA E PERIGOSA
Poucos sabem da sua função, mas segundo artigo tcheco, a papoula apresenta grandes quantidades de cálcio, o que fortacele ossos e dentes
Maria Clara Pasqualeto
Publicado em 15/01/2026 às 19:20
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Apesar de proibida em vários países, a papoula chama atenção pelo seu alto valor nutricional / Reprodução/Freepik/@montypeter
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Em muitos países do mundo, a papoula (semente de papoula) é um alimento proibido em muitos países visto que podem conter resquícios de substâncias opiáceas. Contudo, segundo um artigo tcheco, a papoula apresenta grande composição nutricional, e apresenta até dez vezes mais de cálcio em comparação ao leite.
Deste modo, ainda segundo o artigo, o recurso pode contribuir ao fortalecimento de ossos e dentes, além de beneficiar a pele, o coração e sistema nervoso.
Para exemplificar a quantidade, apenas uma colher de chá de papoula fornece aproximadamente 70 a 73 miligramas de cálcio, sendo a campeã no teor do elemento que ajuda a prevenir a osteoporose e é essencial ao funcionamento dos músculos e nervos.
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ATENÇÃO: O alerta sobre a papoula permanece firme devido a suas substâncias naturais consideradas como perigosas. Países asiáticos e do Oriente Médio, além do Brasil, proíbem a plantação do recurso.
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*O texto contém informações do portal Apetit
