Muita gente desconhece, mas o uso de ar-condicionado em ambientes fechados é prejudicial para a saúde da pele. Se você já começou a notar a pele descamando, o motivo pode não ser o vento frio das ruas nem o hábito de tomar banhos com água quente.
Para evitar aquela sensação incômoda de repuxamento, existem pequenas adaptações na rotina diária e no ambiente de trabalho que podem reverter o quadro. Alguma delas são apostar na hidratação com cremes e copos d’água, além do uso diário do filtro solar.
Confira cinco cuidados indispensáveis para evitar desidratação da pele
1. Aposte na hidratação diária logo após o banho
O uso de produtos hidratantes é o principal aliado para restaurar a barreira de proteção cutânea e evitar a perda de água para o ambiente. O ideal é passar o produto logo após o banho, enquanto a pele ainda está levemente úmida, o que garante maior capacidade de absorção.
Existem diversas opções de fórmulas com ativos como o ácido hialurônico, que ajudam a reter a umidade natural por mais tempo e proporcionam maciez ao longo do dia.
2. Evite banhos muito quentes
Apesar de tentadores, especialmente em dias de baixa temperatura, os banhos quentes removem a camada lipídica natural que protege o corpo. Quando a água fria não for uma opção viável, a recomendação dos dermatologistas é optar pela água morna para mitigar o ressecamento excessivo.
3. Beba bastante água
A hidratação eficiente também depende do consumo interno de líquidos. Ou seja, ingerir água ao longo do expediente contribui para o funcionamento adequado do organismo e reflete na aparência da pele. Se hidratar é uma das melhores formas de manter o aspecto mais saudável, viçoso e resistente às agressões externas.
4. Use sabonetes suaves
Já os produtos com fórmulas agressivas ou com alto poder de adstringência tendem a retirar a oleosidade natural do rosto. Uma das maneiras de preservar a hidratação e reduzir a descamação é dar preferência a sabonetes suaves, com pH fisiológico e indicados para o seu tipo de pele.
5. Proteja a pele dos fatores externos
Vento, poluição e a exposição solar contínua, mesmo em dias nublados, são fatores que agravam o ressecamento. O uso diário de protetor solar, aliado à reaplicação de hidratantes na mesa de trabalho, minimiza o impacto do ar-condicionado e blinda o tecido epitelial.