Problema bucal que temos certeza de que você sofreu esta semana tem solução caseira infalível

Não é nenhum mistério — nem exagero — dizer que quase todo mundo já sofreu com as temidas aftas, não é verdade? O que pouca gente sabe é que existe uma receita caseira simples e bastante eficaz que pode ajudar a aliviar e até curar esse incômodo.

As aftas são pequenas feridas que surgem na boca e provocam dor intensa, ardor e bastante desconforto. Em muitos casos, estão associadas ao estresse, alterações hormonais ou baixa imunidade, e podem transformar tarefas simples, como comer ou falar, em um verdadeiro desafio.

A boa notícia é que alguns cuidados caseiros ajudam a acelerar a cicatrização e aliviar os sintomas. Quando o assunto é a nossa saúde, qualquer ajuda é bem-vinda, não é verdade? Veja também: Mais barata que o salmão, sardinha é rica em ômega-3 e faz bem à saúde

Vale reforçar que essas alternativas não substituem a avaliação de um profissional de saúde, mas podem ser grandes aliadas no controle da dor e na recuperação mais rápida, usando ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar.

Água com sal: simples e eficaz

Um dos métodos mais conhecidos é o bochecho com água morna e sal. Essa combinação tem efeito antisséptico natural, ajudando a reduzir a inflamação e a secar a ferida. Além disso, contribui para manter a região limpa, evitando infecções secundárias.

Para preparar, dissolva uma colher de sal em um copo de água morna e faça bochechos por cerca de 20 a 30 segundos, de duas a três vezes ao dia.

O uso deve ser moderado e não ultrapassar uma semana, para evitar desgaste do esmalte dentário.

Chás naturais que aliviam

Algumas infusões também podem ajudar no tratamento das aftas. O chá de cravo-da-índia é um exemplo, conhecido por sua ação analgésica e anti-inflamatória. Basta ferver cerca de dez cravos em um copo de água, deixar esfriar e usar como enxaguante bucal.

Outra opção é o chá de sálvia, planta rica em compostos que auxiliam na redução da inflamação. Prepare a infusão com algumas folhas em água quente, espere esfriar e utilize para bochechos.

Esses chás ajudam a acalmar a mucosa e favorecem a cicatrização.

Extratos e óleos: ação direta

Substâncias naturais mais concentradas também podem ser úteis. O extrato de alcaçuz, por exemplo, tem propriedades cicatrizantes e pode ser aplicado diretamente sobre a afta.

Já o própolis é conhecido por seu efeito bactericida e anti-inflamatório, sendo uma alternativa bastante popular.

Entre os óleos essenciais, o de hortelã-pimenta se destaca por aliviar a dor e refrescar a boca. Algumas gotas diluídas em água podem ser usadas como enxaguante. Em todos os casos, é importante observar possíveis reações e lembrar que esses métodos funcionam como apoio, não como substitutos do acompanhamento médico.