Policlínica da Penha inscreve para programa contra tabagismo

Quem mora no Morro da Penha e quer parar de fumar tem uma grande oportunidade: a policlínica do bairro (Rua Três, 150) está inscrevendo os interessados em participar do novo grupo do Programa Intensivo de Atenção ao Tabagista, que inicia nesta sexta-feira (28), às 14h.

O programa propõe o atendimento e acompanhamento em grupo pela equipe multiprofissional da unidade durante três meses. São ensinadas técnicas como exercícios de respiração contra o estresse, orientação sobre atividades físicas e alimentação. Conforme prescrição médica, pode ser necessário tratamento de reposição de nicotina (adesivos e goma de mascar) e medicação.

Monoxímetro

No primeiro dia de grupo, os participantes passam por um teste no monoxímetro, aparelho que mede as concentrações de gás carbônico em partículas por milhão (ppm). Os resultados aparecem no visor e luzes se acendem após um sopro no bocal descartável do aparelho.

Não fumantes atingem índices de 0 a 6 ppm e luzes verdes se acendem, fumantes leves de 7 a 10 ppm, com luzes amarelas; fumantes de 11-20 ppm, com luzes vermelhas; acima de 20 ppm – fumante pesado, com luzes vermelhas e disparo de sinal sonoro. Quanto maior a concentração de monóxido de carbono, maior a dependência do cigarro e de riscos de doenças associadas ao tabagismo.

"O monoxímetro é usado novamente após três meses, de forma aos participantes perceberem de forma concreta os benefícios da diminuição ou cessação do uso do cigarro", destaca Renato Aparecido Dutra Matos, coordenador do programa.